DA

Lieu noir

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Carrefour

Lieu noir indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 164 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (83 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lieu noir fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
82kcal pr. 100 g
18,2 gprotein
0,4 gkulhydrat
0,9 gfedt
164kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 82 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,15 g 0,8 %
Natrium L 0,21 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 0,4 g 0,1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18,2 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 88 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 10 %82kcal / 100 g
  • Protein 88 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Natrium0,21 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 150 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
3523680501836
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Sej

Ingredienser

MORCEAUX DE LIEU NOIR Pollachius virens

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poêlée lieu noir Sacrebleu 82 18,2 g 0,4 g 0,9 g
fillet de lieu noir U 83 18,8 g 0 g 0,8 g
Lieu noir msc PECHE DURABLE MSC 83 18,2 g 0,5 g 0,9 g
Dos de lieu noir Monoprix 81 19 g 0 g 0,6 g
Cœurs de filet de lieu noir Bofrost 81 18,3 g 0,1 g 0,9 g
Dessert lacté vanille Landfein 79 10 g 6,4 g 1,5 g
Seifilet REMA 1000 71 17 g 0 g 0,5 g
Pave de lieu noir marine Appeti Marine 111 16,4 g 1,2 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3523680501836. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lieu noir?

100 g Lieu noir har 82 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 164 kcal.

Indeholder Lieu noir meget protein?

Lieu noir indeholder 18,2 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 36,4 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 88 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Lieu noir?

Lieu noir har 0,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lieu noir?

Lieu noir indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,15 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lieu noir?

100 g indeholder 0,21 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.