DA

Cœurs de filet de lieu noir

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Bofrost

Cœurs de filet de lieu noir indeholder 81 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 81 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (83 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cœurs de filet de lieu noir fra Bofrost, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
81kcal pr. 100 g
18,3 gprotein
0,1 gkulhydrat
0,9 gfedt
81kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 81 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre L 0,1 g 0,4 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 18,3 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 90 %Kulhydrat: 0,5 %Fedt: 10 %81kcal / 100 g
  • Protein 90 %
  • Kulhydrat 0,5 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,2 g)
  • Kostfibre0,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,15 g)
  • Protein pr. 100 kcal22,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bofrost
Stregkode
00000468
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Sej
Emballage
bag

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dos de lieu noir Monoprix 81 19 g 0 g 0,6 g
Lieu noir Carrefour 82 18,2 g 0,4 g 0,9 g
Poêlée lieu noir Sacrebleu 82 18,2 g 0,4 g 0,9 g
fillet de lieu noir U 83 18,8 g 0 g 0,8 g
Lieu noir msc PECHE DURABLE MSC 83 18,2 g 0,5 g 0,9 g
Dessert lacté vanille Landfein 79 10 g 6,4 g 1,5 g
Seifilet REMA 1000 71 17 g 0 g 0,5 g
Pave de lieu noir marine Appeti Marine 111 16,4 g 1,2 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00000468. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cœurs de filet de lieu noir?

100 g Cœurs de filet de lieu noir har 81 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 81 kcal.

Indeholder Cœurs de filet de lieu noir meget protein?

Cœurs de filet de lieu noir indeholder 18,3 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,3 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 90 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 18,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cœurs de filet de lieu noir?

Cœurs de filet de lieu noir har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cœurs de filet de lieu noir?

Cœurs de filet de lieu noir indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.