Lentil Turmeric With Red Basil
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Harran Natural
Lentil Turmeric With Red Basil indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 187 g (187 g) giver ca. 251 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 134 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,3 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 187 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,6 g | 6 % |
| Kostfibre L | 4,3 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14 mg | 1 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 72 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Kostfibre4,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter1,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt4,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Mættet fedt0,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium187 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 134 kcal | 134 kcal |
| Protein | 5,9 g | 5,9 g |
| Kulhydrat | 17,6 g | 17,6 g |
| Fedt | 4,3 g | 4,3 g |
| Kostfibre | 4,3 g | 4,3 g |
| Sukkerarter | 1,6 g | 1,6 g |
| Natrium | 187 mg | 187 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Harran Natural
- Stregkode
- 0860006807818
- Portion på emballagen
- 1 pouch (187 g)
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Petit Épeautre Carottes et Chèvre Monoprix | 134 | 3,3 g | 15 g | 6 g |
| Lentil salad Naturaplan | 134 | 7,2 g | 13 g | 4,7 g |
| Tofu Olives Bio Natura | 134 | 13 g | 0,6 g | 8,6 g |
| Tofu Mercator | 134 | 14 g | 1 g | 8,4 g |
| Bio Tofu Aldi | 134 | 13 g | 0,6 g | 8,6 g |
| Manchons de canard confirs au lentilles Larnaudie | 134 | 12 g | 5,8 g | 6,5 g |
| Hummus Principini Srl | 134 | 6,8 g | 8,8 g | 9 g |
| Cilantro Ginger Tofu with Sesame Seeds City Market | 134 | 11,7 g | 5,3 g | 8,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2643285. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. august 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0860006807818. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. november 2024. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.