DA

Lemon Creme Cottage Cheese Bae

Emballeret produkt Mælk og æg Speka

Lemon Creme Cottage Cheese Bae indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 38 g (38 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 967 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

368kcal pr. 100 g
21,1 gprotein
23,7 gkulhydrat
21,1 gfedt
140kcal i serving, 1 bar, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 21,1 g 27 %
Mættet fedt L 13,2 g 66 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 76,3 mg 25 %
Natrium L 42,1 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 23,7 g 9 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 23,7 g
Tilsat sukker L 21,1 g 42 %
Protein L 21,1 g 42 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 103 mg8 %
Jern L 174 mg967 %
Kalium L 174 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 51 %368kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern967 %Calcium8 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter23,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt21,1 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt13,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium42,1 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Speka
Stregkode
0860000073677
Portion på emballagen
1 bar (38 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dairy Milk Minis Cadbury 368 4,4 g 31,3 g 25,1 g
Kraft expertly paired cheddar muenster cheese Kraft 368 21 g 0 g 31,6 g
Pepperjack Cheese Cobblestreet Market 368 15,8 g 5,3 g 31,6 g
Creamy chicken carbonara with sliced ham & mushrooms Youfoodz 368 28,3 g 38,8 g 9,9 g
Provolone Cheese Hyvee 368 26,3 g 0 g 26,3 g
Havarti Cheese Mullins Cheese 368 21,4 g 3,6 g 28,6 g
All Butter Croissants Specially Selected Aldi 368 7 g 49,1 g 15,8 g
Daily cheese medium fat Woolworths 368 24,4 g 2 g 29,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0860000073677. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lemon Creme Cottage Cheese Bae?

100 g Lemon Creme Cottage Cheese Bae har 368 kcal. Serving, 1 bar, 38 g (38 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Lemon Creme Cottage Cheese Bae meget protein?

Lemon Creme Cottage Cheese Bae indeholder 21,1 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 bar, 38 g (38 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lemon Creme Cottage Cheese Bae?

Lemon Creme Cottage Cheese Bae har 23,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 23,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lemon Creme Cottage Cheese Bae?

Lemon Creme Cottage Cheese Bae indeholder 21,1 g fedt pr. 100 g, heraf 13,2 g mættet (66 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lemon Creme Cottage Cheese Bae?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (967 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lemon Creme Cottage Cheese Bae?

100 g indeholder 42,1 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.