DA

Lemon Blueberry Protein Bar

Emballeret produkt Snacks E3 Energy Cubes

Lemon Blueberry Protein Bar indeholder 409 kcal pr. 100 g. Serving, 3 cube, 66 g (66 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Lemon Blueberry Protein Bar fra E3 Energy Cubes, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
409kcal pr. 100 g
21,2 gprotein
42,4 gkulhydrat
21,2 gfedt
270kcal i serving, 3 cube, 66 g (66 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 409 kcal
Fedt i alt L 21,2 g 27 %
Mættet fedt L 7,6 g 38 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 227 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 42,4 g 15 %
Kostfibre L 18,2 g 65 %
Sukkerarter i alt L 16,7 g
Tilsat sukker L 3 g 6 %
Protein L 21,2 g 42 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 61 mg5 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 545 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 43 %409kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Kalium12 %Calcium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre18,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter16,7 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt21,2 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt7,6 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium227 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 409 kcal409 kcal
Protein 21,2 g21,2 g
Kulhydrat 42,4 g42,4 g
Fedt 21,2 g21,2 g
Kostfibre 18,2 g18,2 g
Sukkerarter 16,7 g16,7 g
Natrium 227 mg227 mg

Produktdetaljer

Mærke
E3 Energy Cubes
Stregkode
0850000868038
Portion på emballagen
3 cube (66 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Proprietary blueberry energy blend (organic cashews, dried blueberries (blueberries, evaporated cane syrup, sunflower oil), walnuts, all natural pitted dates, golden raisins, organic chia seeds, bee pollen), go energy protein blend (egg white protein, organic high fiber coconut flour, organic sunflower lecithin, almond flour), organic cassava root syrup (prebiotic soluble fiber), organic coconut oil, organic cashew butter, less than 2% of: organic maple syrup, organic lemon essential oil, natural lemon extract, natural vanilla flavor

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KokosolieMandlerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crispy Rice Treats Meijer 409 4,6 g 77,3 g 11,4 g
L Men Protein Bar E-2B L-Men 409 31,8 g 50 g 9,1 g
Salt And Vin Protein Chips Sinfit 409 45,5 g 22,7 g 13,6 g
Original Crispy Rice Treats Millville 409 4,6 g 77,3 g 9,1 g
Munchy bar choc chip Dairyfine 409 6,9 g 55,1 g 15,5 g
Rice, crispy treats, mini squares Kelloggs 409 0 g 72,7 g 9,1 g
Belgian Liege Waffles Choc Chip Toscano 409 4,8 g 48,7 g 21,1 g
Rainbow Crispy Rice Treats Millville 409 4,6 g 77,3 g 9,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2148069. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0850000868038. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lemon Blueberry Protein Bar?

100 g Lemon Blueberry Protein Bar har 409 kcal. Serving, 3 cube, 66 g (66 g): ca. 270 kcal.

Indeholder Lemon Blueberry Protein Bar meget protein?

Lemon Blueberry Protein Bar indeholder 21,2 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 3 cube, 66 g (66 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lemon Blueberry Protein Bar?

Lemon Blueberry Protein Bar har 42,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18,2 g kostfibre og 16,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lemon Blueberry Protein Bar?

Lemon Blueberry Protein Bar indeholder 21,2 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lemon Blueberry Protein Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lemon Blueberry Protein Bar?

100 g indeholder 227 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 16. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.