leche cardio

Emballeret produkt Mælk og æg La Serenisima

Leche cardio indeholder 42 kcal pr. 100 g. Serving, 200 ml (200 g) giver ca. 84 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 107 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

leche cardio fra La Serenisima, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
42kcal pr. 100 g
3 gprotein
4,9 gkulhydrat
1,1 gfedt
84kcal i serving, 200 ml (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 42 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 49,8 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 3 g 6 %
Vitamin A L 64 µg7 %
C-vitamin L 0,007 mg0 %
Vitamin D L 1,1 µg6 %
Vitamin E L 1,1 mg7 %
Folat (B9) L 36 µg9 %
Calcium L 112 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 24 %42kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)9 %Calcium9 %Vitamin E7 %Vitamin A7 %Vitamin D6 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,8 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,1 g)
  • Natrium49,8 mgover medianen for mælk og æg (median 46 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Omega-3-fedtsyrer L0,057 g
Enkelte fedtsyrer (2)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,025 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,017 g

Produktdetaljer

Mærke
La Serenisima
Stregkode
7790742336002
Mængde
1 litro
Portion på emballagen
200 ml
Kategori
Frisk mælk
Emballage
Plastic
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche parcialmente descremada, omega 3, vitaminas A, B9, C, D y E

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lite Pure Milk Low Fat Cowhead 43 3,3 g 4,8 g 1,1 g
Leche light 1% grasa Sello Rojo 41 3,1 g 4,9 g 1 g
Fresh Milk 1% Light Trikki ΤΡΙΚΚΗ 41 3,2 g 4,7 g 1 g
Sữa Vinamilk 100% Có đường Vinamilk 41 1,7 g 4,3 g 1,8 g
Leche fresca semidesnatada Hacendado 44 3,1 g 4,6 g 1,5 g
Lättmjölk Coop 40 3,5 g 4,9 g 0,5 g
Centrale Centrale 45 3 g 4,8 g 1,5 g
Semi-skimmed milk Salim 45 3 g 4,8 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7790742336002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. januar 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i leche cardio?

100 g leche cardio har 42 kcal. Serving, 200 ml (200 g): ca. 84 kcal.

Hvor meget protein er der i leche cardio?

Leche cardio indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 200 ml (200 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i leche cardio?

Leche cardio har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i leche cardio?

Leche cardio indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i leche cardio?

100 g indeholder 49,8 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. januar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.