DA

Lean fit teriyaki bowl

Emballeret produkt Andre fødevarer Evol

Lean fit teriyaki bowl indeholder 110 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 255 g (255 g) giver ca. 281 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 1.787 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Lean fit teriyaki bowl fra Evol, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
18,4 gkulhydrat
1,2 gfedt
281kcal i serving, 1 bowl, 255 g (255 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 110 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 10 mg 3 %
Natrium L 235 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 18,4 g 7 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Tilsat sukker L 3,5 g 7 %
Protein L 5,5 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 20 mg2 %
Jern L 0,63 mg4 %
Kalium L 149 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 10 %110kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Kalium3 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 5,7 g)
  • Sukkerarter4,7 gover medianen for andre fødevarer (median 2,2 g)
  • Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,5 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,3 g)
  • Natrium235 mgunder medianen for andre fødevarer (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 106 kcal110 kcal
Protein 5,5 g5,5 g
Kulhydrat 18,8 g18,4 g
Fedt 1,2 g1,2 g
Kostfibre 1,6 g1,6 g
Sukkerarter 4,7 g4,7 g
Natrium 235 mg235 mg

Produktdetaljer

Mærke
Evol
Stregkode
0891627009008
Portion på emballagen
1 bowl (255 g)
Kategori
Frosne fødevarer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked brown rice*, grilled seasoned chicken (chicken white meat, water, potato starch, sea salt), bell peppers, broccoli, carrots, snap peas, water, tamari sauce* (water, soybeans*, salt, vinegar*), light brown sugar, honey, corn starch, ginger puree, garlic.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisHonningHvidløgSaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thon naturel JOHN WEST TWIST 110 26 g 0 g 0,5 g
Paella Gias 110 4,8 g 20 g 1 g
Cocina Mexicana Pollo Asado Bowl Herdez 110 8,5 g 15,6 g 1,4 g
Michelina's, lean gourmet, penne primavera Michelina's 110 4,4 g 17,2 g 2,6 g
Bami goreng Monissa 111 6,4 g 14,8 g 2,5 g
Sugo scoglio con pomodoro Appetais 111 7,5 g 1,9 g 8,2 g
Branzino al pepe rosa con patate e zucchine grigliate Artica 112 6,6 g 6,7 g 6,3 g
Coraya l'original Coraya 112 8,2 g 10 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2587951. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0891627009008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. august 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lean fit teriyaki bowl?

100 g Lean fit teriyaki bowl har 110 kcal. Serving, 1 bowl, 255 g (255 g): ca. 281 kcal.

Hvor meget protein er der i Lean fit teriyaki bowl?

Lean fit teriyaki bowl indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 bowl, 255 g (255 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lean fit teriyaki bowl?

Lean fit teriyaki bowl har 18,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lean fit teriyaki bowl?

Lean fit teriyaki bowl indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lean fit teriyaki bowl?

100 g indeholder 235 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.