Hvor mange kalorier er der i Lay's Potato Chips?

100 g Lay's Potato Chips har 571 kcal. Serving, 1 package, 42.5 g (42,5 g): ca. 243 kcal.

Hvor meget protein er der i Lay's Potato Chips?

Lay's Potato Chips indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 package, 42.5 g (42,5 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lay's Potato Chips?

Lay's Potato Chips har 55,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lay's Potato Chips?

Lay's Potato Chips indeholder 32,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lay's Potato Chips?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (26 % DV), kalium (25 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lay's Potato Chips?

100 g indeholder 674 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lay's Potato Chips

Emballeret produkt Snacks Lay's

Lay's Potato Chips indeholder 571 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 42.5 g (42,5 g) giver ca. 243 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (525 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for c-vitamin, 25 % af referenceindtaget for kalium og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

571kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

55,8 gkulhydrat

32,6 gfedt

243kcal i serving, 1 package, 42.5 g (42,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	571 kcal
Fedt i alt L	32,6 g	42 %
Mættet fedt L	4,7 g	24 %
Natrium L	674 mg	29 %
Kulhydrat i alt L	55,8 g	20 %
Kostfibre L	4,7 g	17 %
Sukkerarter i alt L	7 g
Tilsat sukker L	4,8 g	10 %
Protein L	7,1 g	14 %
C-vitamin L	23,5 mg	26 %
Vitamin D L	0,7 µg	4 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	23,3 mg	2 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Kalium L	1.163 mg	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gover medianen for snacks (median 6,5 g)
Kostfibre4,7 gover medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,9 g)
Fedt32,6 gover medianen for snacks (median 31,5 g)
Mættet fedt4,7 gover medianen for snacks (median 3,4 g)
Natrium674 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lay's
Stregkode: 0028400003001
Portion på emballagen: 1 package (42.5 g)
Kategori: Kartoffelchips
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

total sugars 3g 7% npldes 2g added sugars 4% protein 3g vitamin d omcg calcium 10mg 0% 0% iron 0.9mg potassium 500mg 4% 10% vitamin c 10% the % daily value (dv) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2.000 calories a day is used for general nutrition advice. ingredie nts: potatoes, vegetable oil (sunflower, corn, arid/or canola oil), barbecue seasoning (sugar, dextrose, salt, maltodextrin [made from corn], molasses, torula yeast, onion powder, spices, tomato powder, paprika, natural flavors, corn starch, caramel color, yeast extract, paprika extract, carlic powder, and mustard seed oil). frito-lay, inc. plano, tx 75024-4099 o 2019 frito-lay, north america, inc. smartlabel™ tm here for more scan information food 1-800-352-44 call for more food informatio

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Rapsfrøolie Sukker Salt Gær Løg Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Plain Potato Chips COBBLESTREET MKT.	571	3,6 g	53,6 g	35,7 g
Lays Wavy Original Lays	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Ridged lightly salted chips H-E-B	571	3,6 g	53,6 g	35,7 g
Potato Chips Good Home Style	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Sweet potato chips Simply Nature	571	3,6 g	50 g	39,3 g
Potato Chips Unsalted Manischewitz	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Sour cream and onion potato chips Clancy's	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Classic Wavy Potato Chips Member’s Mark	571	3,6 g	53,6 g	39,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0028400003001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.