DE

Lay's Potato Chips

Verpacktes Produkt Snacks Lay's

Lay's Potato Chips enthält 571 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 42.5 g (42,5 g) liefert etwa 243 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin C, 25 % des Tageswerts für Kalium und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lay's Potato Chips von Lay's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
571kcal pro 100 g
7,1 gProtein
55,8 gKohlenhydrate
32,6 gFett
243kcal in Serving, 1 package, 42.5 g (42,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 571 kcal
Fett gesamt L 32,6 g 42 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 24 %
Natrium L 674 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,8 g 20 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 7 g
Zugesetzter Zucker L 4,8 g 10 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin C L 23,5 mg26 %
Vitamin D L 0,7 µg4 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 23,3 mg2 %
Eisen L 2,1 mg12 %
Kalium L 1.163 mg25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 54 %571kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C26 %Kalium25 %Eisen12 %Vitamin D4 %Calcium2 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe4,7 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,9 g)
  • Fett32,6 güber dem Median für Snacks (Median 31,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 güber dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
  • Natrium674 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Lay's
Barcode
0028400003001
Portion laut Etikett
1 package (42.5 g)
Kategorie
Kartoffelchips
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

total sugars 3g 7% npldes 2g added sugars 4% protein 3g vitamin d omcg calcium 10mg 0% 0% iron 0.9mg potassium 500mg 4% 10% vitamin c 10% the % daily value (dv) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2.000 calories a day is used for general nutrition advice. ingredie nts: potatoes, vegetable oil (sunflower, corn, arid/or canola oil), barbecue seasoning (sugar, dextrose, salt, maltodextrin [made from corn], molasses, torula yeast, onion powder, spices, tomato powder, paprika, natural flavors, corn starch, caramel color, yeast extract, paprika extract, carlic powder, and mustard seed oil). frito-lay, inc. plano, tx 75024-4099 o 2019 frito-lay, north america, inc. smartlabel™ tm here for more scan information food 1-800-352-44 call for more food informatio

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)ZuckerSalzHefeZwiebelnTomaten

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Plain Potato Chips COBBLESTREET MKT. 571 3,6 g 53,6 g 35,7 g
Lays Wavy Original Lays 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
Ridged lightly salted chips H-E-B 571 3,6 g 53,6 g 35,7 g
Potato Chips Good Home Style 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
Sweet potato chips Simply Nature 571 3,6 g 50 g 39,3 g
Potato Chips Unsalted Manischewitz 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
Sour cream and onion potato chips Clancy's 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
Classic Wavy Potato Chips Member’s Mark 571 3,6 g 53,6 g 39,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0028400003001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lay's Potato Chips?

100 g Lay's Potato Chips haben 571 kcal. Serving, 1 package, 42.5 g (42,5 g): etwa 243 kcal.

Wie viel Protein hat Lay's Potato Chips?

Lay's Potato Chips enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 package, 42.5 g (42,5 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lay's Potato Chips?

Lay's Potato Chips hat 55,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lay's Potato Chips?

Lay's Potato Chips enthält 32,6 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lay's Potato Chips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (26 % DV), Kalium (25 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lay's Potato Chips?

100 g enthalten 674 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.