Hvor mange kalorier er der i Lasagna?

100 g Lasagna har 171 kcal. Serving, 340 g (340 g): ca. 581 kcal.

Hvor meget protein er der i Lasagna?

Lasagna indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i serving, 340 g (340 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lasagna?

Lasagna har 17,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lasagna?

Lasagna indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lasagna?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (22 % DV) og calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lasagna?

100 g indeholder 306 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lasagna

Emballeret produkt Måltider og disketter Omg...It's Gluten Free

Lasagna indeholder 171 kcal pr. 100 g. Serving, 340 g (340 g) giver ca. 581 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (188 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for Vitamin A og 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

171kcal pr. 100 g

8,2 gprotein

17,1 gkulhydrat

7,9 gfedt

581kcal i serving, 340 g (340 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	171 kcal
Fedt i alt L	7,9 g	10 %
Mættet fedt L	4,1 g	21 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	32 mg	11 %
Natrium L	306 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	17,1 g	6 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin A L	199 µg	22 %
C-vitamin L	7,1 mg	8 %
Calcium L	176 mg	14 %
Jern L	1,3 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,2 gover medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,4 g)
Fedt7,9 gover medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
Mættet fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,2 g)
Natrium306 mgunder medianen for måltider og disketter (median 392 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	662 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	171 kcal	171 kcal
Protein	8,2 g	8,2 g
Kulhydrat	17,1 g	17,1 g
Fedt	7,9 g	7,9 g
Kostfibre	1,5 g	1,5 g
Sukkerarter	1,8 g	1,8 g
Natrium	306 mg	306 mg

Produktdetaljer

Mærke: Omg...It's Gluten Free
Stregkode: 0855398003160
Portion på emballagen: 340 g
Kategori: Frostvarer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Marinara sauce(diced tomato [ tomatoes, tomato juice, salt, citric acid and calcium chloride] , onion, chardonnay wine, olive canola oil blend, sugar, garlic, basil, salt, black pepper, red pepper flakes, bay leaf), filling(ricotta cheese [ whole milk, whey, vinegar, salt] , parmesan cheese [ pasteurized milk, culture, salt, enzymes] , egg, basil, oregano), pasta(brown rice, rice bran and water), low-moisture part-skim mozzarella and provolone cheese(pasteurized reduced-fat milk, pasteurized milk cheese culture, salt, enzymes, powdered cellulose added to prevent caking, natural smoke flavor, natamycin added as a mold inhibitor).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Sukker Hvidløg Salt Æg Ris Mælk Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Black Bean Burrito Amy's	171	4,7 g	25,9 g	5,3 g
Natural Hot Breakfast Burrito Rico	171	9,4 g	25,3 g	8,8 g
Chicken & Mango Salsa Burritos El Monterey	172	9,4 g	26,6 g	3,9 g
Chicken mini egg rolls with sweet chili sauce, chicken Pagodia	172	4,3 g	25,8 g	6,5 g
Udi's, broccoli & kale lasagna Udi's	172	6,2 g	14,5 g	9,7 g
Super-Mini Nut Tacos Carla Lee's	172	4,6 g	12,6 g	5,6 g
Sriracha Chili Wrapped, White Meat Chicken Egg Rolls Chung's	173	5,8 g	28,8 g	4,5 g
Chung's, White Meat Chicken Egg Rolls, Garlic Ginger Chung's Foods Inc.	173	5,8 g	28,8 g	3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2009302. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. april 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0855398003160. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.