DA

Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter

Emballeret produkt Sweets og Desserter Lance

Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter indeholder 494 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pkg, 6 crackers, 42.5 g (42,5 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 438 kcal pr. 100 g på tværs af 2.063 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

494kcal pr. 100 g
14,1 gprotein
58,8 gkulhydrat
21,2 gfedt
210kcal i serving, 1 pkg, 6 crackers, 42.5 g (42,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 494 kcal
Fedt i alt L 21,2 g 27 %
Mættet fedt L 4,7 g 24 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 635 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 58,8 g 21 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 11,8 g
Protein L 14,1 g 28 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 94 mg7 %
Jern L 3,4 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 40 %494kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Calcium7 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
  • Kostfibre4,7 gover medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter11,8 gover medianen for sweets og desserter (median 11,5 g)
  • Fedt21,2 gover medianen for sweets og desserter (median 16,1 g)
  • Mættet fedt4,7 gover medianen for sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium635 mgover medianen for sweets og desserter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8,2 g
Polyumættet fedt L8,2 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 494 kcal494 kcal
Protein 14,1 g14,1 g
Kulhydrat 58,8 g58,8 g
Fedt 21,2 g21,2 g
Kostfibre 4,7 g4,7 g
Sukkerarter 11,8 g11,8 g
Natrium 635 mg635 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lance
Stregkode
0076410900452
Portion på emballagen
1 PKG (6 CRACKERS) (42.5 g)
Kategori
Kiks og kager
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine, mononitrate, riboflavin, folic acid), whole wheat flour, peanuts, vegetable oil (contains one or more of the following: canola oil, corn oil, palm oil, soybean oil), sugar, dextrose, malted barley flour, leavening (sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate, monocalcium phosphate), wheat gluten, cornstarch, whole grain oats, wheat bran, salt, caramel color, soy lecithin (emulsifier).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelJordnødderSukkerHavreSaltPalmeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lance, whole grain crackers, sharp cheddar cheese, sharp cheddar cheese Lance 494 9,4 g 58,8 g 23,5 g
Whole grain crackers, sharp cheddar cheese Lance 494 9,4 g 58,8 g 23,5 g
Chiquilín Energy Artiach 494 5,1 g 65 g 23 g
Galletas grandes de mantequilla con caramelo Biscotto 494 5,4 g 67 g 22 g
Filipinos con kikos Artiach 494 6,4 g 63 g 23 g
Finest Bakery Gebäckmischung Finest Bakery 494 5,8 g 64 g 23 g
Biscuits noix de coco Les Recettes de Céliane 494 3,6 g 67,5 g 22,7 g
Toasty crackers, peanut butter Lance 494 12,4 g 57,6 g 24,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2077820. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. november 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0076410900452. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter?

100 g Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter har 494 kcal. Serving, 1 pkg, 6 crackers, 42.5 g (42,5 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter meget protein?

Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter indeholder 14,1 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 pkg, 6 crackers, 42.5 g (42,5 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter?

Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter har 58,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 11,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter?

Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter indeholder 21,2 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter?

100 g indeholder 635 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.