Lance, toast chee, cracker sandwiches, real cheddar cheese

Emballeret produkt Sweets og Desserter Lance

Lance, toast chee, cracker sandwiches, real cheddar cheese indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 6 crackers, 40 g (40 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 438 kcal pr. 100 g på tværs af 2.063 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

500kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
60 gkulhydrat
27,5 gfedt
200kcal i serving, 1 package, 6 crackers, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 27,5 g 35 %
Mættet fedt L 8,8 g 44 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Tilsat sukker L 5 g 10 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 175 mg13 %
Jern L 3,3 mg18 %
Kalium L 200 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 48 %500kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Calcium13 %Kalium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gover medianen for sweets og desserter (median 7,1 g)
  • Kostfibre2,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter10 gunder medianen for sweets og desserter (median 11,5 g)
  • Fedt27,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 16,1 g)
  • Mættet fedt8,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8,8 g
Polyumættet fedt L8,8 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 500 kcal500 kcal
Protein 7,5 g7,5 g
Kulhydrat 62,5 g60 g
Fedt 25 g27,5 g
Kostfibre 2,5 g2,5 g
Sukkerarter 10 g10 g
Natrium 900 mg1.000 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lance
Stregkode
0076410903880
Portion på emballagen
1 PACKAGE (6 CRACKERS) (40 g)
Kategori
Kiks og kager
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (contains one or more of the following: palm oil, soybean oil, canola oil, corn oil), cheese powder (dairy whey, maltodextrin, cheddar cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], salt, whey protein concentrate, nonfat dry milk, dipotassium phosphate, natural & artificial flavors, citric acid, butter, lactic acid, yellow 5, yellow 6, buttermilk, caramel color), dairy whey, sugar, leavening (sodium bicarbonate, monocalcium phosphate, ammonium bicarbonate), corn syrup, salt, artificial color (yellow 6), malted barley flour, yeast, soy lecithin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltGærHvedemelRapsfrøolieSmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Clover valley, rich and crisp crackers Clover Valley 500 7,1 g 64,3 g 25 g
Peanut butter toasty sandwich crackers family size count Lance 500 11,1 g 58,3 g 25 g
Cookies chips ahoy 500 5,3 g 64,5 g 24 g
Snyder's of hanover, pretzel sandwiches, cheddar cheese, cheddar cheese Snyder's Of Hanover 500 7,1 g 60,7 g 25 g
Baked Snack Crackers Great Value 500 10 g 63,3 g 26,7 g
Sesmark, Chocolate Drizzles, Chocolate Coated Snack Crackers, Dark Chocolate Espresso Panos Brands Llc 500 7,9 g 68,4 g 21 g
Biscuits Almond Effie's Homemade 500 9,4 g 56,2 g 28,1 g
Baked snack crackers, original Winn-Dixie 500 6,3 g 62,5 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2771205. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0076410903880. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lance, toast chee, cracker sandwiches, real cheddar cheese?

100 g Lance, toast chee, cracker sandwiches, real cheddar cheese har 500 kcal. Serving, 1 package, 6 crackers, 40 g (40 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Lance, toast chee, cracker sandwiches, real cheddar cheese?

Lance, toast chee, cracker sandwiches, real cheddar cheese indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 package, 6 crackers, 40 g (40 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lance, toast chee, cracker sandwiches, real cheddar cheese?

Lance, toast chee, cracker sandwiches, real cheddar cheese har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 10 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lance, toast chee, cracker sandwiches, real cheddar cheese?

Lance, toast chee, cracker sandwiches, real cheddar cheese indeholder 27,5 g fedt pr. 100 g, heraf 8,8 g mættet (44 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lance, toast chee, cracker sandwiches, real cheddar cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lance, toast chee, cracker sandwiches, real cheddar cheese?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.