DA

Láminas para Lasaña

Emballeret produkt Andre fødevarer Monticello

Láminas para Lasaña indeholder 347 kcal pr. 100 g. Serving, 3.5 l�minas, 55 g (55 g) giver ca. 191 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 80 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 31 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 30 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

347kcal pr. 100 g
12,9 gprotein
72,7 gkulhydrat
1,8 gfedt
191kcal i serving, 3.5 l�minas, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 347 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 10,4 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 72,7 g 26 %
Kostfibre L 5,5 g 19 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 12,9 g 26 %
Thiamin (B1) L 0,96 mg80 %
Riboflavin (B2) L 0,4 mg31 %
Folat (B9) L 120 µg30 %
Calcium L 21,8 mg2 %
Jern L 4,9 mg27 %
Zink L 1,4 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 5 %347kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)80 %Riboflavin (B2)31 %Folat (B9)30 %Jern27 %Zink13 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium10,4 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Monticello
Stregkode
7702085021606
Portion på emballagen
3.5 l�minas (55 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tirinha Proteica Sabor Churrasco Glulac 347 18,2 g 40 g 14 g
Arroz Integral Cuisine & Co 347 6,4 g 76 g 2 g
Каша льняная ВкусВилл 347 36,5 g 8 g 12,1 g
Soja verde Eco Basics 347 23,8 g 46,3 g 1,1 g
Zemiakové Gnocchi Hurbanovske Cestoviny 347 10,5 g 70,6 g 2,1 g
ISO Jus Protein Shop Sante 347 75 g 8,3 g 0 g
Kleurrijke Vleermuizen Look O Look 347 0 g 83,3 g 0 g
Gouda Hoftburger 347 23,9 g 0,28 g 27,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7702085021606. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Láminas para Lasaña?

100 g Láminas para Lasaña har 347 kcal. Serving, 3.5 l�minas, 55 g (55 g): ca. 191 kcal.

Indeholder Láminas para Lasaña meget protein?

Láminas para Lasaña indeholder 12,9 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,1 g i serving, 3.5 l�minas, 55 g (55 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Láminas para Lasaña?

Láminas para Lasaña har 72,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Láminas para Lasaña?

Láminas para Lasaña indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Láminas para Lasaña?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (80 % DV), Riboflavin (B2) (31 % DV), Folat (B9) (30 % DV), jern (27 % DV) og zink (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Láminas para Lasaña?

100 g indeholder 10,4 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.