Lachcha Paratha
Emballeret produkt Drikkevarer Haldiram's
Lachcha Paratha indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 210 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 277 kcal pr. 100 g på tværs af 30 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 350 kcal | |
| Fedt i alt L | 16,7 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 8 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 41,7 g | 15 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 50 mg | 4 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Kalium L | 150 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 43 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 5,9 g)
- Kostfibre3,3 gover medianen for drikkevarer (median 3,2 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,5 g)
- Fedt16,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 11,1 g)
- Mættet fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,5 g)
- Natrium433 mgunder medianen for drikkevarer (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Haldiram's
- Stregkode
- 8904063281203
- Mængde
- 360g
- Portion på emballagen
- 60 g
- Kategori
- Parathaworld. kgm
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole Wheat Flour (44%), Water, Refined Vegetable Oil (Cotton Seed and/or Sunflower Oil), Refined Wheat Flour, Skim Milk Powder, Salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSaltSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Homestyle Paratha Haldiram's | 350 | 8,3 g | 45 g | 15 g |
| Chilli Paratha Shana | 352 | 6,3 g | 41,6 g | 17,3 g |
| Garlic Paratha Shana | 358 | 5,9 g | 40,1 g | 19,3 g |
| Aashirvaad Paratha Aashirvaad | 342 | 13,7 g | 41,3 g | 13,5 g |
| দেশী পরোটা গোল্ডেন হার্ভেস্ট | 338 | 4,6 g | 47,7 g | 12,3 g |
| Premium Food Products Original Paratha Humza | 329 | 3,9 g | 44 g | 14 g |
| Original Paratha Taj | 324 | 6,3 g | 43,8 g | 13,8 g |
| Homestyle Whole Wheat Paratha iD Fresh | 322 | 10 g | 40 g | 13,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8904063281203. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.