DA

Kitni All Natural Chick Peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Manischewitz

Kitni All Natural Chick Peas indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 88 kcal pr. 100 g på tværs af 1.360 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

113kcal pr. 100 g
6 gprotein
18 gkulhydrat
1,5 gfedt
113kcal i serving, 0.5 cup, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 113 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 443 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 14 g
Protein L 6 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 12 %113kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,7 g)
  • Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
  • Fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium443 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 113 kcal113 kcal
Protein 6 g6 g
Kulhydrat 18 g18 g
Fedt 1,5 g1,5 g
Kostfibre 4 g4 g
Sukkerarter 14 g14 g
Natrium 443 mg443 mg

Produktdetaljer

Mærke
Manischewitz
Stregkode
0072700021111
Portion på emballagen
0.5 cup (100 g)
Kategori
Bønner på dåse
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chickpeas, water, and salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Schwarze Bohnen im Aufguss Edeka 113 7 g 16 g 0,9 g
Coconut Lime Superfood Bowl Vana 113 3,2 g 12,7 g 5,6 g
Panamanian Garbanzo Fillo's 113 4,9 g 15,5 g 3,5 g
4 Bean Mix New Season 114 6,7 g 16,5 g 1,1 g
Консервиран бял боб От Зимника 114 3,9 g 20,9 g 0,3 g
Alubias pocha El Corte Inglés 114 7,3 g 16 g 0,5 g
Alubias con tomate Tamarindo 112 5,9 g 20,4 g 0,7 g
Aduki Beans Suma 112 6,3 g 19,4 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1902282. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0072700021111. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kitni All Natural Chick Peas?

100 g Kitni All Natural Chick Peas har 113 kcal. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g): ca. 113 kcal.

Hvor meget protein er der i Kitni All Natural Chick Peas?

Kitni All Natural Chick Peas indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.5 cup, 100 g (100 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kitni All Natural Chick Peas?

Kitni All Natural Chick Peas har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 14 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Kitni All Natural Chick Peas?

Kitni All Natural Chick Peas indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kitni All Natural Chick Peas?

100 g indeholder 443 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.