DA

Alubias con tomate

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tamarindo

Alubias con tomate indeholder 112 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 88 kcal pr. 100 g på tværs af 1.360 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Alubias con tomate fra Tamarindo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
20,4 gkulhydrat
0,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 112 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 20,4 g 7 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 5,9 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 6 %112kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre3,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,7 g)
  • Sukkerarter2,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
  • Fedt0,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0 g)
  • Natrium280 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tamarindo
Stregkode
8410683630043
Mængde
415 g
Kategori
Bønner på dåse
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Aduki Beans Suma 112 6,3 g 19,4 g 0,2 g
Schwarze Bohnen im Aufguss Edeka 113 7 g 16 g 0,9 g
Kitni All Natural Chick Peas Manischewitz 113 6 g 18 g 1,5 g
Coconut Lime Superfood Bowl Vana 113 3,2 g 12,7 g 5,6 g
Panamanian Garbanzo Fillo's 113 4,9 g 15,5 g 3,5 g
Beans In Tomato Sauce, Vegetarian Van camp's 111 4,4 g 20,7 g 0 g
Vegetarian Baked Beans Bush's Best 111 5,1 g 23 g 0,43 g
Haricots blancs Carrefour Discount 111 5,7 g 15,8 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410683630043. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Alubias con tomate?

100 g Alubias con tomate har 112 kcal.

Hvor meget protein er der i Alubias con tomate?

Alubias con tomate indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Alubias con tomate?

Alubias con tomate har 20,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Alubias con tomate?

Alubias con tomate indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Alubias con tomate?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.