Keto coconut clusters

Emballeret produkt Nødder og frø Simply Nature

Keto coconut clusters indeholder 536 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 28 g (28 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 384 kcal pr. 100 g på tværs af 69 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Keto coconut clusters fra Simply Nature, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
536kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
32,1 gkulhydrat
46,4 gfedt
150kcal i serving, 1 serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 536 kcal
Fedt i alt L 46,4 g 59 %
Mættet fedt L 32,1 g 161 %
Natrium L 179 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 32,1 g 12 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 10,7 g
Tilsat sukker L 3,6 g 7 %
Protein L 10,7 g 21 %
Calcium L 21,4 mg2 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 200 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 71 %536kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium4 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 3,8 g)
  • Kostfibre10,7 gover medianen for nødder og frø (median 9 g)
  • Sukkerarter10,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,2 g)
  • Fedt46,4 gover medianen for nødder og frø (median 36 g)
  • Mættet fedt32,1 gover medianen for nødder og frø (median 31,4 g)
  • Natrium179 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 20 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Simply Nature
Stregkode
4099100266030
Portion på emballagen
1 serving (28 g)
Kategori
Kokosnødder
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Coconut, Dark chocolate (unsweetened chocolate, cane sugar, cocoa butter), Tapioca syrup, Sunflower seeds, Pumpkin seeds, Erythritol, Quinoa, Inulin, Sea salt, Natural flavor

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukkerKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tejas Coco Peirón & Torrent 507 5,4 g 67 g 23,8 g
Farinha de Coco 400g - Copra Coco Copra Coco 570 13,3 g 5 g 51,7 g
แน็คซ์แน็คซ์ ทองม้วนกรอบงาดำ Naxnax 500 3,3 g 66,7 g 26,7 g
Coco Laminado Tostado Biológico Naturefoods 575 5,3 g 20,9 g 47 g
Kokosnuss Edeka 497 8,9 g 16 g 42 g
Pétales de coco VAVAI 580 5,1 g 23 g 48 g
Coco em flocos úmido adoçado DuCoco 483 0 g 45,8 g 40,8 g
Coco ralado Adoçado Qualicoco 592 5 g 30,8 g 46,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4099100266030. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. januar 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Keto coconut clusters?

100 g Keto coconut clusters har 536 kcal. Serving, 1 serving, 28 g (28 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Keto coconut clusters meget protein?

Keto coconut clusters indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 serving, 28 g (28 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Keto coconut clusters?

Keto coconut clusters har 32,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 10,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Keto coconut clusters?

Keto coconut clusters indeholder 46,4 g fedt pr. 100 g, heraf 32,1 g mættet (161 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Keto coconut clusters?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Keto coconut clusters?

100 g indeholder 179 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.