DA

Kakaoga Teraviljahelbed

Emballeret produkt Andre fødevarer Oho

Kakaoga Teraviljahelbed indeholder 395 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 395 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 42.708 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 54 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 46 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kakaoga Teraviljahelbed fra Oho, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
395kcal pr. 100 g
10 gprotein
76 gkulhydrat
4,9 gfedt
395kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 395 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 76 g 28 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 23 g
Protein L 10 g 20 %
C-vitamin L 40 mg44 %
Vitamin E L 6 mg40 %
Thiamin (B1) L 0,55 mg46 %
Riboflavin (B2) L 0,7 mg54 %
Vitamin B6 L 0,7 mg41 %
Folat (B9) L 100 µg25 %
Vitamin B12 L 1.025 µg42.708 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 11 %395kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1242.708 %Riboflavin (B2)54 %Thiamin (B1)46 %C-vitamin44 %Vitamin B641 %Vitamin E40 %Folat (B9)25 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter23 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt4,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Oho
Stregkode
4770149202639
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whey protein 360 Protein Works 395 78 g 8 g 4,6 g
Premium gold instant yeast Scratch 395 45 g 38 g 7 g
Tasty Slices Woolworths 395 25,7 g 0,1 g 25,7 g
Carnival Quit Brownie Stop & Shop 395 2,6 g 71,1 g 11,8 g
Whey protein isolate Nature's Wonder 395 78,9 g 7,9 g 4 g
Großmutter’s Backapfel Delica 395 0,1 g 97,8 g 0,1 g
impact whey protein Myprotein 395 75 g 7,9 g 7,1 g
Chorizo Gusto del Sol Micarna 395 25 g 1,1 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4770149202639. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kakaoga Teraviljahelbed?

100 g Kakaoga Teraviljahelbed har 395 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 395 kcal.

Indeholder Kakaoga Teraviljahelbed meget protein?

Kakaoga Teraviljahelbed indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kakaoga Teraviljahelbed?

Kakaoga Teraviljahelbed har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kakaoga Teraviljahelbed?

Kakaoga Teraviljahelbed indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kakaoga Teraviljahelbed?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (42.708 % DV), Riboflavin (B2) (54 % DV), Thiamin (B1) (46 % DV), c-vitamin (44 % DV) og Vitamin B6 (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.