DA

Jellyfish Head

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lam Sheng Kee

Jellyfish Head indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

67kcal pr. 100 g
10 gprotein
6,7 gkulhydrat
0 gfedt
20kcal i serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 66,7 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 5.600 mg 243 %
Kulhydrat i alt L 6,7 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Tilsat sukker L 6,7 g 13 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 5 mg28 %
Kalium L 63,3 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 60 %Kulhydrat: 40 %67kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kulhydrat 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern28 %Kalium1 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium5.600 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lam Sheng Kee
Stregkode
6933220507971
Portion på emballagen
1 serving (30 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pink Crabmeat 120g Can Bumble Bee 67 13,3 g 0,83 g 1,3 g
Salted Shrimps SKY 67 0 g 0 g 6,7 g
Fish Souce Cook & Lobster 67 6,7 g 6,7 g 0 g
Crab Meat Golden Koi 67 11,7 g 2,5 g 0,83 g
Party Garnalen / Party Shrimps Green Table 67 15,5 g 0 g 0,52 g
Fish Ball EB 67 10 g 6,7 g 0,83 g
Seafood Cioppino Vital Choice 67 7,5 g 4,3 g 2,4 g
Basa fish fillet Woolworths 67 12,9 g 0,9 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6933220507971. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jellyfish Head?

100 g Jellyfish Head har 67 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): ca. 20 kcal.

Indeholder Jellyfish Head meget protein?

Jellyfish Head indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 serving, 30 g (30 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jellyfish Head?

Jellyfish Head har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jellyfish Head?

Jellyfish Head indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jellyfish Head?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jellyfish Head?

100 g indeholder 5.600 mg natrium, 243 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.