DA

Japanese udon noodles

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter

Japanese udon noodles indeholder 269 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 78 g (78 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 355 kcal pr. 100 g på tværs af 1.705 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

269kcal pr. 100 g
10,3 gprotein
55,1 gkulhydrat
0,64 gfedt
210kcal i serving, 1 cup, 78 g (78 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 269 kcal
Fedt i alt L 0,64 g 0,8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 526 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 55,1 g 20 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 10,3 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 26 mg2 %
Jern L 3,5 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 2 %269kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Calcium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 10,7 g)
  • Kostfibre2,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
  • Fedt0,64 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
  • Natrium526 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 95 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 269 kcal269 kcal
Protein 10,3 g10,3 g
Kulhydrat 55,1 g55,1 g
Fedt 0,64 g0,64 g
Kostfibre 2,6 g2,6 g
Sukkerarter 1,3 g1,3 g
Natrium 526 mg526 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0025484001251
Portion på emballagen
1 cup (78 g)
Kategori
Nudler
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour [wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], water, egg whites, salt, vinegar, cornstarch.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelÆgSaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Traditional Ramen Noodles Cook! Sf 268 7,8 g 55,6 g 0,7 g
Fresh potato Kal-guksoo Noodles Assi 273 6 g 60 g 1 g
Wonton Noodle Twin Marquis Inc. 265 10,6 g 51,3 g 1,3 g
TTEOK BOKKI Rice Cakes with Cheese Flavored Sauce bibigo 264 4,8 g 55,2 g 2,8 g
Roasted Noodles Sadaf 263 8,8 g 54,4 g 0,88 g
Noodles unifood 260 6 g 36 g 10 g
Ramen Sesame Salad Summer fresh 280 5 g 40 g 12 g
Japanese Style Noodles Gefen 281 10,5 g 57,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2103119. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. december 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0025484001251. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Japanese udon noodles?

100 g Japanese udon noodles har 269 kcal. Serving, 1 cup, 78 g (78 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Japanese udon noodles meget protein?

Japanese udon noodles indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 cup, 78 g (78 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 10,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Japanese udon noodles?

Japanese udon noodles har 55,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Japanese udon noodles?

Japanese udon noodles indeholder 0,64 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Japanese udon noodles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Japanese udon noodles?

100 g indeholder 526 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.