DA

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Quaker

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 38 g (38 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pr. 100 g
10,5 gprotein
73,7 gkulhydrat
5,3 gfedt
140kcal i serving, 1 portion, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 1,1 g 5 %
Natrium L 447 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 73,7 g 27 %
Kostfibre L 7,9 g 28 %
Sukkerarter i alt L 18,4 g
Protein L 10,5 g 21 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 52,6 mg4 %
Jern L 3,3 mg18 %
Kalium L 329 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 12 %368kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Kalium7 %Calcium4 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter18,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt5,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium447 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
0055577113196
Portion på emballagen
1 portion (38 g)
Kategori
Gruau d'avoine préparé
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0055577113196. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar?

100 g Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar har 368 kcal. Serving, 1 portion, 38 g (38 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar meget protein?

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 38 g (38 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar?

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar har 73,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,9 g kostfibre og 18,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar?

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar?

100 g indeholder 447 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.