DA

Instant Mashed Potatoes

Emballeret produkt Grøntsager Lowe's Food Stores Inc.

Instant Mashed Potatoes indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 22 g, 0.5 cup prepared | flakes, about (22 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 161 kcal pr. 100 g på tværs af 376 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

364kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
81,8 gkulhydrat
0 gfedt
80kcal i serving, 22 g, 0.5 cup prepared | flakes, about (22 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 92,5 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 81,8 g 30 %
Kostfibre L 9,1 g 33 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 16,4 mg18 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 90 %364kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin18 %Vitamin A0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,1 g)
  • Kostfibre9,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,9 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,7 g)
  • Natrium92,5 mgunder medianen for grøntsager (median 147 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lowe's Food Stores Inc.
Stregkode
0741643030671
Portion på emballagen
22 g (0.5 CUP PREPARED) | FLAKES (ABOUT)
Kategori
Havekartofler
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dehydrated idaho potatoes (freshness preserved with sodium acid pyrophosphate, sodium bisulfite and citric acid), mono-and diglycerides.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Harris teeter, instant mash potatoes Harris Teeter 364 9,1 g 81,8 g 0 g
Instant Mashed Potatoes Great Value 364 9,1 g 81,8 g 0 g
Mousline Purée au beurre de Normandie les 2 sachets de 125 g Maggi 364 7,2 g 70 g 4,7 g
Mashed potatoes Karlans Finest 364 9,1 g 81,8 g 0 g
Mashed Potatoes chef's cupboard 364 9,1 g 81,8 g 0 g
Purée au lait Marque Repère 364 9,9 g 69 g 3,7 g
Purée de pommes de terre au lait entier Grand Jury 365 10 g 72 g 3,2 g
Mousseline Maggi 365 9,2 g 70,5 g 3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0741643030671. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juli 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Mashed Potatoes?

100 g Instant Mashed Potatoes har 364 kcal. Serving, 22 g, 0.5 cup prepared | flakes, about (22 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Instant Mashed Potatoes?

Instant Mashed Potatoes indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 22 g, 0.5 cup prepared | flakes, about (22 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Mashed Potatoes?

Instant Mashed Potatoes har 81,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant Mashed Potatoes?

Instant Mashed Potatoes indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Instant Mashed Potatoes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Instant Mashed Potatoes?

100 g indeholder 92,5 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juli 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.