Hvor mange kalorier er der i Instant Lunch, Chicken?

100 g Instant Lunch, Chicken har 453 kcal. 1 CONTAINER (64 g): ca. 290 kcal.

Indeholder Instant Lunch, Chicken meget protein?

Instant Lunch, Chicken indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i 1 CONTAINER (64 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Lunch, Chicken?

Instant Lunch, Chicken har 60,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Instant Lunch, Chicken?

Instant Lunch, Chicken indeholder 18,8 g fedt pr. 100 g, heraf 9,4 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Instant Lunch, Chicken?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Instant Lunch, Chicken?

100 g indeholder 1.860 mg natrium, 81 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 31. maj 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Instant Lunch, Chicken

Emballeret produkt Suppe og saucer MARUCHAN

Instant Lunch, Chicken indeholder 453 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 CONTAINER (64 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 102 kcal pr. 100 g på tværs af 498 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

453kcal pr. 100 g

10,9 gprotein

60,9 gkulhydrat

18,8 gfedt

290kcal i 1 CONTAINER (64 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	453 kcal
Fedt i alt L	18,8 g	24 %
Mættet fedt L	9,4 g	47 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.860 mg	81 %
Kulhydrat i alt L	60,9 g	22 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Protein L	10,9 g	22 %
Vitamin A L	28 µg	3 %
C-vitamin L	1,9 mg	2 %
Calcium L	31 mg	2 %
Jern L	4,2 mg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,5 g)
Kostfibre3,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
Sukkerarter3,1 gover medianen for suppe og saucer (median 2,2 g)
Fedt18,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,6 g)
Mættet fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,41 g)
Natrium1.860 mgover medianen for suppe og saucer (median 380 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: MARUCHAN
Stregkode: 0041789001215
Portion på emballagen: 1 CONTAINER
Kategori: Andre supper

Ingredienser

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), VEGETABLE OIL (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: CANOLA, COTTONSEED, PALM) PRESERVED BY TBHQ, SALT, DEHYDRATED VEGETABLES (CARROT, CORN, GREEN PEAS, GARLIC, ONION, CELERY STALK), CONTAINS LESS THAN 2% OF: MALTODEXTRIN, MONOSODIUM GLUTAMATE, SUGAR, HYDROLYZED CORN, WHEAT AND SOY PROTEIN, CHICKEN FAT, POWDERED COOKED CHICKEN, SPICES (CELERY SEED), YEAST EXTRACT, DEHYDRATED SOY SAUCE (WHEAT, SOYBEANS, SALT), POTASSIUM CARBONATE, SODIUM (MONO, HEXAMETA, AND/OR TRIPOLY) PHOSPHATE, SODIUM CARBONATE, TURMERIC, DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE, SILICON DIOXIDE (ANTI-CAKING AGENT), LACTOSE, CHICKEN BROTH, SOYA LECITHIN.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
California Style Vegetable Ramen Noodle Soup, California Style Vegetable MARUCHAN	453	10,9 g	59,4 g	17,2 g
Hot & Spicy Beef Flavor Ramen Noodle Soup, Hot & Spicy Beef MARUCHAN	453	10,9 g	60,9 g	18,8 g
Miso & Tofu Noodle Soup, Miso & Tofu NONGSHIM	453	9,3 g	65,3 g	17,3 g
Sriracha Chicken Flavor Instant Lunch Ramen Noodle Soup, Sriracha Chicken MARUCHAN	453	10,9 g	59,4 g	17,2 g
Hot & Spicy Beef Flavor Instant Lunch Ramen Noodle Soup, Hot & Spicy Beef MARUCHAN	453	10,9 g	60,9 g	18,8 g
Hot & Spicy Flavor With Shrimp Instant Lunch Ramen Noodle Soup, Hot & Spicy With Shrimp MARUCHAN	453	10,9 g	59,4 g	18,8 g
Chicken Flavor Instant Lunch Ramen Noodle Soup, Chicken MARUCHAN	453	10,9 g	60,9 g	18,8 g
Ramen Noodle Soup, Chicken NISSIN	453	9,4 g	65,6 g	17,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2621852. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. maj 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "INSTANT LUNCH, CHICKEN". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.