DA

Hojuela de avena

Emballeret produkt Brød og bagværk Pronalce del Sur

Hojuela de avena indeholder 409 kcal pr. 100 g. Serving, 22 g (22 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hojuela de avena fra Pronalce del Sur, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
409kcal pr. 100 g
13,6 gprotein
68,2 gkulhydrat
6,8 gfedt
90kcal i serving, 22 g (22 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 409 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 68,2 g 25 %
Kostfibre L 18,2 g 65 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 13,6 g 27 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 16 %409kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,6 gover medianen for brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre18,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt6,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pronalce del Sur
Stregkode
7707242401529
Mængde
200g
Portion på emballagen
22 g
Kategori
Havregryn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% Avena. Contiene gluten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Avena fit graan Fit-Graan 409 13,6 g 68,2 g 9,1 g
Avena Precocida en Hojuela Allgrain 409 13,6 g 68,2 g 6,8 g
Rolled Oats Qualinut 409 11,3 g 67,4 g 10,5 g
Cherry Pie Oats Overnight Oats Overnight 408 26 g 57,1 g 7,8 g
Copos Avena Dani 410 11 g 78 g 4,3 g
Copos de avena Dani 410 11 g 78 g 4,3 g
rolled oats Red Tractor 410 13 g 56,8 g 8,8 g
Oats Quaker 408 11,8 g 68,5 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7707242401529. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hojuela de avena?

100 g Hojuela de avena har 409 kcal. Serving, 22 g (22 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Hojuela de avena meget protein?

Hojuela de avena indeholder 13,6 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 22 g (22 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hojuela de avena?

Hojuela de avena har 68,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hojuela de avena?

Hojuela de avena indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hojuela de avena?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.