High Protein Porridge
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Lidl
High Protein Porridge indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 1 becher, 200 g (200 g) giver ca. 196 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 368 kcal pr. 100 g på tværs af 65 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 98 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,7 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 88 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0,9 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,2 g | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,6 g)
- Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,6 g)
- Sukkerarter3,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
- Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 5,8 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1 g)
- Natrium88 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 12 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 4335619255418
- Mængde
- 200 g ℮
- Portion på emballagen
- 1 Becher (200 g)
- Kategori
- Almindelig grød
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Lait partiellement écrémé, 11,5% flocons d'avoine, protéines de lait, eau, épaississant: gomme xanthane; arôme, sel de cuisine, lactase, édulcorants: cyclamates, acésulfame-K. *Riche en protéines, 18,4 g contenus dans un pot de 200 g. **Faible en matières grasses.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Risengrynsgrøt REMA 1000 | 98 | 3 g | 17 g | 2 g |
| Coop Porrige Pot Co Op | 96 | 4,4 g | 15 g | 1,6 g |
| Easy oats golden syrup flavour Tesco | 104 | 4,8 g | 14,9 g | 2,5 g |
| Risgrøt First Price | 89 | 2,4 g | 16 g | 1,6 g |
| Irish Porridge Oats Sachets Dunnes Stores | 109 | 3,6 g | 19 g | 1,5 g |
| Energie ontbijt Gift | 79 | 4,3 g | 11 g | 1,7 g |
| Porridge Hafermahlzeit - Klassisch Golden Bridge | 124 | 3,3 g | 20,9 g | 2,8 g |
| Granola - simple nature nüMorning | 150 | 3,7 g | 18,3 g | 6,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4335619255418. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.