DA

Easy oats golden syrup flavour

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Tesco

Easy oats golden syrup flavour indeholder 104 kcal pr. 100 g. Serving, 216 g (216 g) giver ca. 224 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 368 kcal pr. 100 g på tværs af 65 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Easy oats golden syrup flavour fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
14,9 gkulhydrat
2,5 gfedt
224kcal i serving, 216 g (216 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 104 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 37 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 14,9 g 5 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 6,9 g
Protein L 4,8 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 22 %104kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,6 g)
  • Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,6 g)
  • Sukkerarter6,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
  • Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 1 g)
  • Natrium37 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5057753929077
Mængde
10 x 36 g
Portion på emballagen
216 g
Kategori
Almindelig grød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Oat_ Flakes (81%), Sugar, Flavourings

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Irish Porridge Oats Sachets Dunnes Stores 109 3,6 g 19 g 1,5 g
High Protein Porridge Lidl 98 9,2 g 11 g 1,7 g
Risengrynsgrøt REMA 1000 98 3 g 17 g 2 g
Coop Porrige Pot Co Op 96 4,4 g 15 g 1,6 g
Risgrøt First Price 89 2,4 g 16 g 1,6 g
Porridge Hafermahlzeit - Klassisch Golden Bridge 124 3,3 g 20,9 g 2,8 g
Energie ontbijt Gift 79 4,3 g 11 g 1,7 g
Granola - simple nature nüMorning 150 3,7 g 18,3 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5057753929077. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Easy oats golden syrup flavour?

100 g Easy oats golden syrup flavour har 104 kcal. Serving, 216 g (216 g): ca. 224 kcal.

Hvor meget protein er der i Easy oats golden syrup flavour?

Easy oats golden syrup flavour indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,4 g i serving, 216 g (216 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 11,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Easy oats golden syrup flavour?

Easy oats golden syrup flavour har 14,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 6,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Easy oats golden syrup flavour?

Easy oats golden syrup flavour indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Easy oats golden syrup flavour?

100 g indeholder 37 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.