High Protein Porridge

Producto envasado Desayuno Cereales Lidl

High Protein Porridge contiene 98 kcal por 100 g. Serving, 1 becher, 200 g (200 g) aporta unas 196 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de proteínas y 16% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 368 kcal por 100 g entre 65 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

High Protein Porridge de Lidl, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
98kcal por 100 g
9,2 gproteínas
11 gcarbohidratos
1,7 ggrasas
196kcal en serving, 1 becher, 200 g (200 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 98 kcal
Grasas totales L 1,7 g 2%
Grasas saturadas L 0,7 g 4%
Sodio L 88 mg 4%
Carbohidratos totales L 11 g 4%
Fibra alimentaria L 0,9 g 3%
Azúcares totales L 3,9 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 9,2 g 18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 38%Carbohidratos: 46%Grasas: 16%98kcal / 100 g
  • Proteínas 38%
  • Carbohidratos 46%
  • Grasas 16%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,6 g)
  • Fibra0,9 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,6 g)
  • Azúcares3,9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 1,2 g)
  • Grasas1,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 5,8 g)
  • Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 1 g)
  • Sodio88 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 12 mg)
  • Proteína por 100 kcal9,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lidl
Código de barras
4335619255418
Cantidad
200 g ℮
Ración de la etiqueta
1 Becher (200 g)
Categoría
Nevera de pizarra
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lait partiellement écrémé, 11,5% flocons d'avoine, protéines de lait, eau, épaississant: gomme xanthane; arôme, sel de cuisine, lactase, édulcorants: cyclamates, acésulfame-K. *Riche en protéines, 18,4 g contenus dans un pot de 200 g. **Faible en matières grasses.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LecheAsientosSalt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Risengrynsgrøt REMA 1000 98 3 g 17 g 2 g
Coop Porrige Pot Co Op 96 4,4 g 15 g 1,6 g
Easy oats golden syrup flavour Tesco 104 4,8 g 14,9 g 2,5 g
Risgrøt First Price 89 2,4 g 16 g 1,6 g
Irish Porridge Oats Sachets Dunnes Stores 109 3,6 g 19 g 1,5 g
Energie ontbijt Gift 79 4,3 g 11 g 1,7 g
Porridge Hafermahlzeit - Klassisch Golden Bridge 124 3,3 g 20,9 g 2,8 g
Granola - simple nature nüMorning 150 3,7 g 18,3 g 6,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4335619255418. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene High Protein Porridge?

100 g de High Protein Porridge tienen 98 kcal. Serving, 1 becher, 200 g (200 g): unas 196 kcal.

¿Cuánta proteína tiene High Protein Porridge?

High Protein Porridge contiene 9,2 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 18,4 g en serving, 1 becher, 200 g (200 g). Alrededor del 38% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más bajo (mediana 11,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene High Protein Porridge?

High Protein Porridge tiene 11 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,9 g de fibra y 3,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene High Protein Porridge?

High Protein Porridge contiene 1,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene High Protein Porridge?

100 g contienen 88 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.