Hvor mange kalorier er der i High Protein Granola: Chocolate Coconut?

100 g High Protein Granola: Chocolate Coconut har 443 kcal. Serving, 0.667 cup, 61 g (61 g): ca. 270 kcal.

Indeholder High Protein Granola: Chocolate Coconut meget protein?

High Protein Granola: Chocolate Coconut indeholder 26,2 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 0.667 cup, 61 g (61 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High Protein Granola: Chocolate Coconut?

High Protein Granola: Chocolate Coconut har 54,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 14,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High Protein Granola: Chocolate Coconut?

High Protein Granola: Chocolate Coconut indeholder 14,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder High Protein Granola: Chocolate Coconut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (36 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i High Protein Granola: Chocolate Coconut?

100 g indeholder 279 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

High Protein Granola: Chocolate Coconut

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Wegmans

High Protein Granola: Chocolate Coconut indeholder 443 kcal pr. 100 g. Serving, 0.667 cup, 61 g (61 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

443kcal pr. 100 g

26,2 gprotein

54,1 gkulhydrat

14,8 gfedt

270kcal i serving, 0.667 cup, 61 g (61 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	443 kcal
Fedt i alt L	14,8 g	19 %
Mættet fedt L	3,3 g	16 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	279 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	54,1 g	20 %
Kostfibre L	6,6 g	23 %
Sukkerarter i alt L	14,8 g
Tilsat sukker L	14,8 g	30 %
Protein L	26,2 g	52 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	197 mg	15 %
Jern L	6,6 mg	36 %
Kalium L	180 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre6,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter14,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt14,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt3,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium279 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Wegmans
Stregkode: 0077890514276
Portion på emballagen: 0.667 cup (61 g)
Kategori: Morgenmadsprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole Rolled Oats, Pea Protein Crisps (Pea Protein Isolate, Pea Starch, Rice Flour), Cane Sugar, Wheat Gluten, Expeller Pressed Canola Oil, Brown Rice Syrup, Chocolate Chunks (Unsweetened Chocolate, Cane Sugar, Anhydrous Dextrose, Soy Lecithin, Vanilla Extract), Bean Blend (Garbanzo Bean Flour, Red Lentil Flour, Navy Bean Flour), Brown Rice Flour, Rice Flour, Coconut, Whole Oat Flour, Natural Flavor, Coconut Oil, Salt, Amaranth Flour, Quinoa Flour, Sorghum Flour, Mixed Tocopherols (Natural Vitamin E to maintain freshness), Expeller Pressed Sunflower Oil

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Rapsfrøolie Ris Kokosolie Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Honey Almond Granola True Goodness Organic By Meijer	443	9,8 g	72,1 g	13,1 g
High Protein Granola - Chocolate Coconut Wegmans	443	24,6 g	52,5 g	14,8 g
Blueberry Flax Granola Whole Foods Market	443	8,2 g	73,8 g	14,8 g
blueberry flax granola True Goodness Organic by meijer	443	8,2 g	73,8 g	14,8 g
Mixed Berry Granola Raley's	443	11,5 g	70,5 g	13,1 g
Wild Blueberry Flax Granola Org Natural Grocers	443	8,2 g	73,8 g	14,8 g
Granola Blueberry Flax Wellesley Farms	443	8,2 g	73,8 g	13,1 g
Cereal Bar Costa	443	11,1 g	52,1 g	21,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0077890514276. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.