DA

Hickory Smoked Boneless Ham

Emballeret produkt Kød Smithfield

Hickory Smoked Boneless Ham indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 84 g, 3 onz (84 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

107kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
3,6 gkulhydrat
3 gfedt
90kcal i serving, 84 g, 3 onz (84 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 42 mg 14 %
Natrium L 1.080 mg 47 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1,4 mg2 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,86 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 25 %107kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern5 %C-vitamin2 %Vitamin A0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium1.080 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 107 kcal107 kcal
Protein 16,7 g16,7 g
Kulhydrat 3,6 g3,6 g
Fedt 3 g3 g
Kostfibre i.o.i.o.
Sukkerarter 2,4 g2,4 g
Natrium 1.100 mg1.080 mg

Produktdetaljer

Mærke
Smithfield
Stregkode
0070800195930
Portion på emballagen
84 g (3 ONZ)
Kategori
Kød
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cured with: water, dextrose, salt, contains 2% or less of potassium lactate, sodium phosphates, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Extra Lean Pork Tenderloin Greenwise 107 20,5 g 0 g 2,2 g
Allumettes de bacon Herta 107 19 g 0,9 g 3 g
Smoked Ham food club 107 16,1 g 7,1 g 1,8 g
Roast Beef Market Basket 107 21,4 g 0 g 2,7 g
Dry Rubbed Pork Tenderloin Hatfield 107 17 g 4,5 g 1,8 g
Veal Cutlet, Boneless Scallopini Wild Fork 107 22,3 g 0 g 2,2 g
Uncured Oven Roasted Ham Nature's Deli 107 19,6 g 8,9 g 1,8 g
Slow cooked terriyaki beef Marks & Spencer 107 15,7 g 6,7 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1546890. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070800195930. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hickory Smoked Boneless Ham?

100 g Hickory Smoked Boneless Ham har 107 kcal. Serving, 84 g, 3 onz (84 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Hickory Smoked Boneless Ham meget protein?

Hickory Smoked Boneless Ham indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 84 g, 3 onz (84 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hickory Smoked Boneless Ham?

Hickory Smoked Boneless Ham har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Hickory Smoked Boneless Ham?

Hickory Smoked Boneless Ham indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hickory Smoked Boneless Ham?

100 g indeholder 1.080 mg natrium, 47 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.