Heura burger
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Heura
Heura burger indeholder 197 kcal pr. 100 g.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (206 kcal pr. 100 g).
100 g giver 71 % af referenceindtaget for calcium, 47 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 197 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,1 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,9 g | 4 % |
| Kostfibre L | 5,1 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,1 g | 28 % |
| Calcium L | 926 mg | 71 % |
| Jern L | 8,4 mg | 47 % |
| Kalium L | 550 mg | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 21 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 17 g)
- Kostfibre5,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,1 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,1 g)
- Fedt10,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 9,8 g)
- Natrium520 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Heura
- Stregkode
- 8437017032465
- Kategori
- Afgrøder af soja- og hvedeproteiner
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Agua (60%), proteína de soja texturizada (17,7%), aceite de girasol (10,21%). metilcelulosa. Contiene 2% o menos de: harina de arroz, maltodextrina, aromas naturales y gelificante: fibra vegetal, sal, extracto de remolacha, pimienta negra, cebolla, hierro y vitamina B12. Puede contener trazas de gluten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltLøgRis
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Burger a base di proteinas de soja y trigo garden gourmet | 197 | 19,8 g | 4,2 g | 9,8 g |
| Crispy Ch*cken Oumph! | 202 | 10 g | 18 g | 8,8 g |
| Burger Nestlé | 191 | 21 g | 4 g | 8,7 g |
| Butter Bean & Red Lentil Burger This Isn't | 206 | 15 g | 12 g | 10 g |
| Veggie burgers Boni | 206 | 22 g | 6 g | 8,8 g |
| HACHES blé pois - Envie de Auchan | 207 | 17 g | 9,9 g | 10 g |
| naked glory 2 quarter pounders naked glory | 186 | 15 g | 9,7 g | 8,5 g |
| Galette végétale blé et lupin aubergine cuisinée Sojasun | 210 | 18,5 g | 12 g | 8,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8437017032465. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.