DA

Herring in oil

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Riga Gold

Herring in oil indeholder 330 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 can, 40 g (40 g) giver ca. 132 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 153 kcal pr. 100 g på tværs af 446 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Herring in oil fra Riga Gold, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
330kcal pr. 100 g
15 gprotein
0 gkulhydrat
30 gfedt
132kcal i serving, 0.25 can, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 330 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 58 mg 19 %
Natrium L 438 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 4,5 mg5 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Fedt: 82 %330kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin5 %Vitamin A0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 18,3 g)
  • Fedt30 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,1 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,6 g)
  • Natrium438 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 330 kcal330 kcal
Protein 15 g15 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 30 g30 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter i.o.i.o.
Natrium 438 mg438 mg

Produktdetaljer

Mærke
Riga Gold
Stregkode
4751001582601
Mængde
240
Portion på emballagen
0.25 CAN (40 g)
Kategori
Konserverede fødevarer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sliced herring, soya been oil, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lemon garlic sauce Season 331 18,2 g 5,5 g 26,4 g
Ringa Smoked Sprats In Oil Brivais Vilnis 327 14,6 g 10,9 g 23,6 g
Goya, bonito, in tomato sauce Goya 327 23,6 g 0 g 25,4 g
Sardine fillets Season 335 18,2 g 6,4 g 26,4 g
Portuguese sardines in olive oil Cole's Sardines 339 19,1 g 0 g 29,6 g
15001390 Ayam brand, sardines in chili oil Ayam Brand 321 19,6 g 7,1 g 23,2 g
Golden taste, tidbits herring Golden Taste 321 3,6 g 7,1 g 28,6 g
Filetti di salmone Calvo 320 17 g 0 g 28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 510939. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 4751001582601. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Herring in oil?

100 g Herring in oil har 330 kcal. Serving, 0.25 can, 40 g (40 g): ca. 132 kcal.

Indeholder Herring in oil meget protein?

Herring in oil indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.25 can, 40 g (40 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Herring in oil?

Herring in oil har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Herring in oil?

Herring in oil indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Herring in oil?

100 g indeholder 438 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.