DA

Hazelnuts

Emballeret produkt Nødder og frø Holland & Barrett

Hazelnuts indeholder 666 kcal pr. 100 g. Serving, 1 15g, 100 g (100 g) giver ca. 666 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 157 % af referenceindtaget for Vitamin E, 38 % af referenceindtaget for magnesium og 19 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hazelnuts fra Holland & Barrett, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
666kcal pr. 100 g
14,1 gprotein
6 gkulhydrat
63,5 gfedt
666kcal i serving, 1 15g, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 666 kcal
Fedt i alt L 63,5 g 81 %
Mættet fedt L 4,6 g 23 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre L 6,9 g 25 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 14,1 g 28 %
Vitamin E L 23,6 mg157 %
Calcium L 140 mg11 %
Jern L 3,2 mg18 %
Magnesium L 160 mg38 %
Kalium L 730 mg16 %
Zink L 2,1 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 88 %666kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E157 %Magnesium38 %Zink19 %Jern18 %Kalium16 %Calcium11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,1 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre6,9 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter4 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt63,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt4,6 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Holland & Barrett
Stregkode
5059604644986
Portion på emballagen
1 15g (100 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nature of nuts Carrefour 666 21 g 6,7 g 60 g
Hazelnut Tadim 666 16,6 g 11,4 g 61,5 g
walnuts Earth Control 666 15 g 7 g 65 g
Wall nuts Helio 666 16 g 12 g 60 g
Premium nuts sunQueen Sun Queen 666 14 g 11 g 61 g
Hazelnuts Tesco 666 14,1 g 6 g 63,5 g
Blanched Hazelnuts Tesco 666 14,1 g 6 g 63,5 g
Roasted Hazelnuts H&B 666 14 g 6 g 64 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059604644986. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hazelnuts?

100 g Hazelnuts har 666 kcal. Serving, 1 15g, 100 g (100 g): ca. 666 kcal.

Indeholder Hazelnuts meget protein?

Hazelnuts indeholder 14,1 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,1 g i serving, 1 15g, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hazelnuts?

Hazelnuts har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hazelnuts?

Hazelnuts indeholder 63,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,6 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hazelnuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (157 % DV), magnesium (38 % DV), zink (19 % DV), jern (18 % DV) og kalium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hazelnuts?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.