Grilled organic zucchini
Emballeret produkt Grøntsager
Grilled organic zucchini indeholder 33 kcal pr. 100 g. Serving, 3.25 onz, 92 g (92 g) giver ca. 30 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 45 kcal pr. 100 g på tværs af 2.998 produkter.
100 g giver 18 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 33 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,54 g | 0,7 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 22 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Protein L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 65,1 µg | 7 % |
| C-vitamin L | 16,3 mg | 18 % |
| Calcium L | 22 mg | 2 % |
| Jern L | 0,39 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 74 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
- Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
- Sukkerarter3,3 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
- Fedt0,54 gover medianen for grøntsager (median 0 g)
- Natrium22 mgunder medianen for grøntsager (median 24 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 217 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 33 kcal | 33 kcal |
| Protein | 1,1 g | 1,1 g |
| Kulhydrat | 6,5 g | 6,5 g |
| Fedt | 0,54 g | 0,54 g |
| Kostfibre | 1,1 g | 1,1 g |
| Sukkerarter | 3,3 g | 3,3 g |
| Natrium | 22 mg | 22 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0011150549158
- Portion på emballagen
- 3.25 ONZ (92 g)
- Kategori
- Frosne grøntsager
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Organic grilled zucchini.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Freshly frozen asian vegetables with green beans, broccoli, onions & mushrooms Hyvee | 33 | 1,1 g | 5,6 g | 0 g |
| China-Gemüse Edeka | 33 | 2,3 g | 3,4 g | 0,5 g |
| Broccoli & Cheese Sauce GREEN GIANT | 33 | 1,7 g | 5,8 g | 0,83 g |
| Verduras para sofrito Findus | 33 | 1,4 g | 5,4 g | 0 g |
| Chopped mustard greens Ahold | 33 | 1,3 g | 2,6 g | 0 g |
| Fagiolini surgelati Orogel | 33 | 2 g | 5 g | 0 g |
| Fagiolini Fini Agrifood Abruzzo | 33 | 2 g | 3,7 g | 0,1 g |
| Cauliflower & Cheese Sauce GREEN GIANT | 33 | 1,7 g | 6,7 g | 0,83 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Grilled organic zucchini?
100 g Grilled organic zucchini har 33 kcal. Serving, 3.25 onz, 92 g (92 g): ca. 30 kcal.
Hvor meget protein er der i Grilled organic zucchini?
Grilled organic zucchini indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 3.25 onz, 92 g (92 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Grilled organic zucchini?
Grilled organic zucchini har 6,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Grilled organic zucchini?
Grilled organic zucchini indeholder 0,54 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grilled organic zucchini?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Grilled organic zucchini?
100 g indeholder 22 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1923310. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juni 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0011150549158. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.