Green Peas
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Wylwood
Green Peas indeholder 79 kcal pr. 100 g. Serving, 0.666 cup, 89 g (89 g) giver ca. 70 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (76 kcal pr. 100 g).
100 g giver 19 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 79 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,45 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 108 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,5 g | 5 % |
| Kostfibre L | 4,5 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,6 g | |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamin A L | 169 µg | 19 % |
| C-vitamin L | 5,4 mg | 6 % |
| Calcium L | 43 mg | 3 % |
| Jern L | 0,4 mg | 2 % |
| Kalium L | 152 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,3 g)
- Kostfibre4,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
- Sukkerarter5,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,1 g)
- Fedt0,45 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium108 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 106 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 562 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 79 kcal | 79 kcal |
| Protein | 5,6 g | 5,6 g |
| Kulhydrat | 13,5 g | 13,5 g |
| Fedt | 0,45 g | 0,45 g |
| Kostfibre | 4,5 g | 4,5 g |
| Sukkerarter | 5,6 g | 5,6 g |
| Natrium | 108 mg | 108 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Wylwood
- Stregkode
- 0051933002906
- Portion på emballagen
- 0.666 cup (89 g)
- Kategori
- GRØNTSAGER
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Greeen peas
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Green Peas Lowe's Food Stores Inc. | 79 | 5,6 g | 13,5 g | 0 g |
| Green Peas Sunny Select | 79 | 5,6 g | 13,5 g | 0 g |
| Green Peas Grenway | 79 | 5,6 g | 12,4 g | 0 g |
| Green Peas Kings | 79 | 5,6 g | 13,5 g | 0,56 g |
| Green Peas Swad | 79 | 5,6 g | 13,5 g | 0 g |
| Green Peas The Pictsweet Company | 79 | 5,6 g | 13,5 g | 0 g |
| Green Peas My Essentials | 79 | 5,6 g | 13,5 g | 0 g |
| Green Peas Haggen | 79 | 5,6 g | 13,5 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Green Peas?
100 g Green Peas har 79 kcal. Serving, 0.666 cup, 89 g (89 g): ca. 70 kcal.
Hvor meget protein er der i Green Peas?
Green Peas indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.666 cup, 89 g (89 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 5,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Green Peas?
Green Peas har 13,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 5,6 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Green Peas?
Green Peas indeholder 0,45 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Green Peas?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Green Peas?
100 g indeholder 108 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2078552. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. november 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0051933002906. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.