DE

Green Peas

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Wylwood

Green Peas enthält 79 kcal pro 100 g. Serving, 0.666 cup, 89 g (89 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (78 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

79kcal pro 100 g
5,6 gProtein
13,5 gKohlenhydrate
0,45 gFett
70kcal in Serving, 0.666 cup, 89 g (89 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 79 kcal
Fett gesamt L 0,45 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 108 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,5 g 5 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 5,6 g
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin A L 169 µg19 %
Vitamin C L 5,4 mg6 %
Calcium L 43 mg3 %
Eisen L 0,4 mg2 %
Kalium L 152 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 5 %79kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A19 %Vitamin C6 %Calcium3 %Kalium3 %Eisen2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,3 g)
  • Ballaststoffe4,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,3 g)
  • Zucker5,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,2 g)
  • Fett0,45 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L562 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 79 kcal79 kcal
Protein 5,6 g5,6 g
Kohlenhydrate 13,5 g13,5 g
Fett 0,45 g0,45 g
Ballaststoffe 4,5 g4,5 g
Zucker 5,6 g5,6 g
Natrium 108 mg108 mg

Produktdetails

Marke
Wylwood
Barcode
0051933002906
Portion laut Etikett
0.666 cup (89 g)
Kategorie
Grüne Erbsen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Greeen peas

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Green Peas Lowe's Food Stores Inc. 79 5,6 g 13,5 g 0 g
Green Peas Sunny Select 79 5,6 g 13,5 g 0 g
Green Peas Grenway 79 5,6 g 12,4 g 0 g
Green Peas Kings 79 5,6 g 13,5 g 0,56 g
Green Peas Swad 79 5,6 g 13,5 g 0 g
Green Peas The Pictsweet Company 79 5,6 g 13,5 g 0 g
Green Peas My Essentials 79 5,6 g 13,5 g 0 g
Green Peas Haggen 79 5,6 g 13,5 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2078552. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0051933002906. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Green Peas?

100 g Green Peas haben 79 kcal. Serving, 0.666 cup, 89 g (89 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Green Peas?

Green Peas enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.666 cup, 89 g (89 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green Peas?

Green Peas hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Green Peas?

Green Peas enthält 0,45 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Green Peas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Green Peas?

100 g enthalten 108 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.