DA

Green Pea & Cottage Cheese Curry

Emballeret produkt Mælk og æg Patel's

Green Pea & Cottage Cheese Curry indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g, 1 cup (100 g) giver ca. 136 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern og 18 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

136kcal pr. 100 g
5 gprotein
4,5 gkulhydrat
10 gfedt
136kcal i serving, 100 g, 1 cup (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 319 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 5 g 10 %
Vitamin A L 165 µg18 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 31 mg2 %
Jern L 3,9 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 70 %136kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Vitamin A18 %Calcium2 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Mættet fedt4 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium319 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Patel's
Stregkode
0051179125452
Portion på emballagen
100 g (1 cup)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Green peas, cottage cheese, cream, sunflower oil, onion, cashewnuts, tomatoes, salt, clarified butter, cilantro, spices (red chili, turmeric, green chili, cumin, coriander, garlic, cardamom, ginger, mace, cinnamon, caraway seeds, clove, black pepper, star anise, fennel seeds, nutmeg, cassia, cassia leaves, clove leaf, mint leaf, fenugreek, mustard).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: CremeSolsikkeolieLøgTomatSaltHvidløgKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cheese Gnocchi W/ Meatballs Clean Eatz 136 9,7 g 15,3 g 4,1 g
brownes dairy Brownes Dairy 136 6,1 g 22,4 g 2,4 g
Fat free strawberry protein yoghurt Milbona 136 20,2 g 12,6 g 0,4 g
the best rhubarb & custard yoghurt Morrisons 136 3 g 14,6 g 7,2 g
Medium Brown Eggs Rosemary Farm 136 13,6 g 0 g 9,1 g
Vanilla Bean Greek Yoghurt Annie's 136 6,3 g 11,6 g 7,2 g
High Protein Butter Chicken Curry Applied Nutrition 136 12,9 g 12 g 3,6 g
Shrimp Mac & Cheese Bowl Stouffer's 136 6,3 g 16,6 g 4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0051179125452. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Green Pea & Cottage Cheese Curry?

100 g Green Pea & Cottage Cheese Curry har 136 kcal. Serving, 100 g, 1 cup (100 g): ca. 136 kcal.

Hvor meget protein er der i Green Pea & Cottage Cheese Curry?

Green Pea & Cottage Cheese Curry indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 100 g, 1 cup (100 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Pea & Cottage Cheese Curry?

Green Pea & Cottage Cheese Curry har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Green Pea & Cottage Cheese Curry?

Green Pea & Cottage Cheese Curry indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Green Pea & Cottage Cheese Curry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV) og Vitamin A (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Green Pea & Cottage Cheese Curry?

100 g indeholder 319 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.