DA

Shrimp Mac & Cheese Bowl

Emballeret produkt Mælk og æg Stouffer's

Shrimp Mac & Cheese Bowl indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 368 g (368 g) giver ca. 500 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

136kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
16,6 gkulhydrat
4,9 gfedt
500kcal i serving, 1 package, 368 g (368 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt L 2,5 g 12 %
Transfedt L 0,14 g
Kolesterol L 30 mg 10 %
Natrium L 334 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 16,6 g 6 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 68 mg5 %
Jern L 0,19 mg1 %
Kalium L 101 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 33 %136kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium5 %Kalium2 %Jern1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,5 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt4,9 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium334 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 136 kcal136 kcal
Protein 6,3 g6,3 g
Kulhydrat 16,6 g16,6 g
Fedt 4,9 g4,9 g
Kostfibre 0,54 g0,5 g
Sukkerarter 1,1 g1,1 g
Natrium 334 mg334 mg

Produktdetaljer

Mærke
Stouffer's
Stregkode
0013800371898
Portion på emballagen
1 package (368 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cheese Gnocchi W/ Meatballs Clean Eatz 136 9,7 g 15,3 g 4,1 g
brownes dairy Brownes Dairy 136 6,1 g 22,4 g 2,4 g
Fat free strawberry protein yoghurt Milbona 136 20,2 g 12,6 g 0,4 g
the best rhubarb & custard yoghurt Morrisons 136 3 g 14,6 g 7,2 g
Medium Brown Eggs Rosemary Farm 136 13,6 g 0 g 9,1 g
Vanilla Bean Greek Yoghurt Annie's 136 6,3 g 11,6 g 7,2 g
High Protein Butter Chicken Curry Applied Nutrition 136 12,9 g 12 g 3,6 g
Pineapple and Cheddar cheese Tesco 136 6,4 g 9 g 8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0013800371898. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. maj 2024. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2758640. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Shrimp Mac & Cheese Bowl?

100 g Shrimp Mac & Cheese Bowl har 136 kcal. Serving, 1 package, 368 g (368 g): ca. 500 kcal.

Hvor meget protein er der i Shrimp Mac & Cheese Bowl?

Shrimp Mac & Cheese Bowl indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 1 package, 368 g (368 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shrimp Mac & Cheese Bowl?

Shrimp Mac & Cheese Bowl har 16,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Shrimp Mac & Cheese Bowl?

Shrimp Mac & Cheese Bowl indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Shrimp Mac & Cheese Bowl?

100 g indeholder 334 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 15. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.