DA

greek yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Clover Sonoma

Greek yogurt indeholder 76 kcal pr. 100 g. Serving, 227 g, 1 cup (227 g) giver ca. 174 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

greek yogurt fra Clover Sonoma, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
76kcal pr. 100 g
7,6 gprotein
10,6 gkulhydrat
0 gfedt
174kcal i serving, 227 g, 1 cup (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 76,5 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 9 mg 3 %
Natrium L 23,5 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 10,6 g 4 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 8,8 g
Tilsat sukker L 4,4 g 9 %
Protein L 7,6 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 110 mg8 %
Jern L 0,48 mg3 %
Kalium L 123 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 58 %76kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Jern3 %Kalium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,6 gover medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
  • Kostfibre0,4 gover medianen for mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter8,8 gover medianen for mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium23,5 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Clover Sonoma
Stregkode
0070852993492
Portion på emballagen
227 g (1 cup)
Kategori
Græsk yoghurt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized organic nonfat grade a milk, vanilla blend (organic sugar, pectin, natural flavor, organic locust bean gum, organic lemon juice concentrate, vanilla beans, tricalcium citrate). live cultures: lactobacillus bulgaricus, streptococcus th

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nonfat Yogurt Greek Vanilla Lidl 76 8,2 g 10 g 0 g
Greek Lowfat Yogurt Plain Trader Joe's 76 9,4 g 4,7 g 2,1 g
Mixy fraise Jaouda 76 2,3 g 13,1 g 1,3 g
Joghurt nach griechischer Art Natur Edeka 77 2,2 g 2,3 g 6,3 g
Light Greek style natural yoghurt Coles 77 6 g 7,8 g 2 g
Greek Authentic Yogurt with Raspberry Brooklea 77 8,3 g 10,6 g 0 g
Greek Vanilla Thick'n Creamy fresh'n fruity 77 5,6 g 7,8 g 2,6 g
Greek Yogurt Natural Agàpi 76 9,3 g 5,2 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0070852993492. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i greek yogurt?

100 g greek yogurt har 76 kcal. Serving, 227 g, 1 cup (227 g): ca. 174 kcal.

Hvor meget protein er der i greek yogurt?

Greek yogurt indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,4 g i serving, 227 g, 1 cup (227 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i greek yogurt?

Greek yogurt har 10,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 8,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i greek yogurt?

Greek yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i greek yogurt?

100 g indeholder 23,5 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.