DA

Greek Lowfat Yogurt Plain

Emballeret produkt Mælk og æg Trader Joe's

Greek Lowfat Yogurt Plain indeholder 76 kcal pr. 100 g. Serving, 3/4 cup, 170 g (170 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra kulhydrat og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek Lowfat Yogurt Plain fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
76kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
4,7 gkulhydrat
2,1 gfedt
130kcal i serving, 3/4 cup, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 76,5 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 11,8 mg 4 %
Natrium L 44,1 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 94,1 mg7 %
Jern L 0,18 mg1 %
Kalium L 118 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 25 %76kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium7 %Kalium3 %Jern1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
  • Sukkerarter2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt2,1 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium44,1 mgover medianen for mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00864534
Mængde
16 oz
Portion på emballagen
3/4 cup (170 g)
Kategori
Græsk yoghurt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

GRADE A PASTEURIZED MILK (SKIM MILK, CREAM), LIVE ACTIVE CULTURES (BIFIDOBACTERIUM, LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS, L BULGARICUS, L PARACASEI, STREPTOCOCCUS THERMOPHILUS)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nonfat Yogurt Greek Vanilla Lidl 76 8,2 g 10 g 0 g
greek yogurt Clover Sonoma 76 7,6 g 10,6 g 0 g
Mixy fraise Jaouda 76 2,3 g 13,1 g 1,3 g
Joghurt nach griechischer Art Natur Edeka 77 2,2 g 2,3 g 6,3 g
Light Greek style natural yoghurt Coles 77 6 g 7,8 g 2 g
Greek Authentic Yogurt with Raspberry Brooklea 77 8,3 g 10,6 g 0 g
Greek Vanilla Thick'n Creamy fresh'n fruity 77 5,6 g 7,8 g 2,6 g
Greek Yogurt Natural Agàpi 76 9,3 g 5,2 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00864534. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GREEK LOWFAT YOGURT PLAIN". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Lowfat Yogurt Plain?

100 g Greek Lowfat Yogurt Plain har 76 kcal. Serving, 3/4 cup, 170 g (170 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Lowfat Yogurt Plain?

Greek Lowfat Yogurt Plain indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 3/4 cup, 170 g (170 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Lowfat Yogurt Plain?

Greek Lowfat Yogurt Plain har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Lowfat Yogurt Plain?

Greek Lowfat Yogurt Plain indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Lowfat Yogurt Plain?

100 g indeholder 44,1 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.