Hvor mange kalorier er der i Greek yogurt alternative?

100 g Greek yogurt alternative har 107 kcal. Serving, 1 cup, 150 g (150 g): ca. 161 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek yogurt alternative?

Greek yogurt alternative indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 cup, 150 g (150 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek yogurt alternative?

Greek yogurt alternative har 12,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Greek yogurt alternative?

Greek yogurt alternative indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greek yogurt alternative?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (28 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Greek yogurt alternative?

100 g indeholder 67 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Greek yogurt alternative

Emballeret produkt Mælk og æg Daiya

Greek yogurt alternative indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 150 g (150 g) giver ca. 161 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

107kcal pr. 100 g

4 gprotein

12,7 gkulhydrat

4,7 gfedt

161kcal i serving, 1 cup, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	107 kcal
Fedt i alt L	4,7 g	6 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	67 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	12,7 g	5 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	6 g
Tilsat sukker L	5,3 g	11 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,8 mg	0,9 %
Vitamin B12 L	0,67 µg	28 %
Calcium L	190 mg	15 %
Jern L	0,67 mg	4 %
Kalium L	79 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre0,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter6 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt4,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium67 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	53 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	100 kcal	107 kcal
Protein	5,3 g	4 g
Kulhydrat	13,3 g	12,7 g
Fedt	3 g	4,7 g
Kostfibre	2 g	0,7 g
Sukkerarter	8,7 g	6 g
Natrium	77 mg	67 mg

Produktdetaljer

Mærke: Daiya
Stregkode: 0871459003023
Portion på emballagen: 1 cup (150 g)
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filtered water, blueberry fruit preparation (blueberries, cane sugar, water, tapioca starch, blueberry juice concentrate, pectin, lemon juice concentrate), coconut cream, pea protein isolate, cane sugar, creamed coconut, chicory root extract, potato starch, lactic acid (vegan), vegan natural flavors, tricalcium phosphate, lemon juice concentrate, locust bean gum, pectin, guar gum, sea salt, l. plantarum, l. casei, vitamin b12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yaourt cremosi caffè Conad	107	3,2 g	16 g	3,4 g
Super Spoon ACTIVE PLUS	107	5,4 g	15,7 g	2,5 g
Yaourt végétal Lidl	107	0,6 g	14,2 g	5,3 g
Danone, danonino, dairy snack, strawberry Danone	107	4,8 g	14,3 g	3,6 g
Cream Top Peach Yogurt Brown Cow	107	2,7 g	16,7 g	3,3 g
Yogurt cremoso arancia e zenzero Müller	107	3,1 g	15,1 g	3,3 g
Bircher-müesli Denner	107	3,6 g	15 g	3,4 g
Yogourt au lait de la Gruyère Migros	107	3,8 g	16 g	3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2465741. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. september 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0871459003023. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.