DA

Greek yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg

Greek yogurt indeholder 100 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

100kcal pr. 100 g
8 gprotein
12,7 gkulhydrat
2,3 gfedt
150kcal i serving, 1 container, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 100 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3 mg 1 %
Natrium L 43 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 12,7 g 5 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 9,3 g
Tilsat sukker L 3 g 6 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 120 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 20 %100kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Kalium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter9,3 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt2,3 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium43 mgunder medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 100 kcal100 kcal
Protein 8 g8 g
Kulhydrat 12,7 g12,7 g
Fedt 2,3 g2,3 g
Kostfibre 0,7 g0,7 g
Sukkerarter 9,3 g9,3 g
Natrium 43 mg43 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0818290011039
Portion på emballagen
1 CONTAINER (150 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Nonfat yogurt (cultured pasteurized nonfat milk, live and active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus and l. casei), blueberries, water, evaporated cane sugar, sugar, wheat flour, walnuts, vegetable oil (palm, palm kernel, sunflower oil), brown sugar, natural flavors, fruit pectin, cocoa butter, salt, rice syrup, spices, cinnamon, nutmeg, baking soda, sunflower lecithin, locust bean gum, lemon juice concentrate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHvedemelSolsikkeolieKakaosmørSaltKanelMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogurt intero banana Decò 100 3,5 g 13,8 g 3,2 g
Strawberry ratio 100 10 g 2 g 6 g
365 everyday value, whole foods market, greek yogurt strawberry 365 Everyday Value 100 8 g 16,7 g 0 g
Greek strained lowfat yogurt Open Nature 100 8 g 13,3 g 1,7 g
Whole Milk Yogurt Brown Cow 100 3,5 g 12,4 g 4,1 g
Mango Passion Fruit Creamy Whole Milk Yogurt la fermière 100 4 g 24 g 11 g
Vanilla bean yogurt Simply Nature 100 8,2 g 10,6 g 2,9 g
Yogourts chocolat Moléson 100 3,8 g 15,2 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1930053. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0818290011039. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek yogurt?

100 g Greek yogurt har 100 kcal. Serving, 1 container, 150 g (150 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek yogurt?

Greek yogurt indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 container, 150 g (150 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek yogurt?

Greek yogurt har 12,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 9,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Greek yogurt?

Greek yogurt indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek yogurt?

100 g indeholder 43 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.