Greek reduced fat yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg
Greek reduced fat yogurt indeholder 82 kcal pr. 100 g.
Omkring 39 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra kulhydrat og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 82 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 12 mg | 4 % |
| Natrium L | 29 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,2 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0,6 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,9 g | |
| Tilsat sukker L | 2,9 g | 6 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Jern L | 0,06 mg | 0,3 % |
| Kalium L | 124 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 39 %
- Kulhydrat 39 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,2 gover medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
- Kostfibre0,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Sukkerarter5,9 gunder medianen for mælk og æg (median 7,5 g)
- Fedt2,1 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
- Mættet fedt1,2 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
- Natrium29 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 82,4 kcal | 82 kcal |
| Protein | 8,2 g | 8,2 g |
| Kulhydrat | 8,2 g | 8,2 g |
| Fedt | 2,1 g | 2,1 g |
| Kostfibre | 0,59 g | 0,6 g |
| Sukkerarter | 5,9 g | 5,9 g |
| Natrium | i.o. | 29 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0688267579516
- Kategori
- Græsk yoghurt
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Greek Yogurt Old Home | 82 | 9,4 g | 4,1 g | 3,5 g |
| Nonfat Greek Yogurt Chobani | 82 | 7,7 g | 12,4 g | 0 g |
| Nonfat strawberry Greek yogurt Lucerne | 82 | 7,7 g | 11,8 g | 0 g |
| Greek Nonfat Yogurt Winn-Dixie | 82 | 8,2 g | 12,9 g | 0 g |
| Yoghurt mild nach Griechischer art Seraphos | 82 | 5,2 g | 4 g | 5 g |
| Joghurt mild nach griechischer Art SERAPHOS | 82 | 5,2 g | 4 g | 5 g |
| Greek Style Yogurt Ann Forshaw’s | 82 | 5 g | 5,6 g | 4,4 g |
| High Protein Lactose Free Vanilla Strained Irish Live Yogurt glenisk | 82 | 8,5 g | 11 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0688267579516. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2507318. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.