Greek pro yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg Norman's
Greek pro yogurt indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) giver ca. 80 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 246 kcal pr. 100 g på tværs af 47.562 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 53,3 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 3,3 mg | 1 % |
| Natrium L | 36,7 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,67 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 113 mg | 9 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 160 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 70 %
- Kulhydrat 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,3 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0,67 gover medianen for mælk og æg (median 0,6 g)
- Sukkerarter2 gunder medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium36,7 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 232 mg)
- Protein pr. 100 kcal17,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Norman's
- Stregkode
- 0890360003557
- Portion på emballagen
- 1 container (150 g)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Greek Light Fit n Free Yogurt Mehadrin | 53 | 8,7 g | 4,7 g | 0 g |
| Greek non-fat yogurt Plain Meijer | 53 | 10,7 g | 3,3 g | 0 g |
| Yogurt Two Good | 53 | 8 g | 2,7 g | 1,3 g |
| Light Greek Vanilla Yogurt Great Value | 53 | 8,7 g | 5,3 g | 0 g |
| Greek Yogurt Nonfat Plain Chobani | 53 | 9,3 g | 4 g | 0 g |
| Nonfat Greek yogurt Tops | 53 | 10 g | 3,3 g | 0 g |
| Low-fat Greek yogurt Two Good | 53 | 8 g | 2,7 g | 1,3 g |
| Yogurt griego Nikkos | 53 | 6,7 g | 5,3 g | 0,33 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Greek pro yogurt?
100 g Greek pro yogurt har 53 kcal. Serving, 1 container, 150 g (150 g): ca. 80 kcal.
Hvor meget protein er der i Greek pro yogurt?
Greek pro yogurt indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 container, 150 g (150 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Greek pro yogurt?
Greek pro yogurt har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,67 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Greek pro yogurt?
Greek pro yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Greek pro yogurt?
100 g indeholder 36,7 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0890360003557. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2025. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.