DA

Low-fat Greek yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Two Good

Low-fat Greek yogurt indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra fedt og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

53kcal pr. 100 g
8 gprotein
2,7 gkulhydrat
1,3 gfedt
80kcal i serving, 1 serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53,3 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,67 g 3 %
Natrium L 23,3 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 59 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 22 %53kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,67 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium23,3 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Two Good
Stregkode
0033334039064
Portion på emballagen
1 serving (150 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek Light Fit n Free Yogurt Mehadrin 53 8,7 g 4,7 g 0 g
Greek non-fat yogurt Plain Meijer 53 10,7 g 3,3 g 0 g
Yogurt Two Good 53 8 g 2,7 g 1,3 g
Light Greek Vanilla Yogurt Great Value 53 8,7 g 5,3 g 0 g
lactose free milk 2.5% comfort Lactel 53 3,1 g 4,6 g 2,5 g
Greek Yogurt Nonfat Plain Chobani 53 9,3 g 4 g 0 g
Vitamilk Yuzu Vitamilk 53 2,7 g 5,3 g 2,3 g
Three Zeros Greek Yoghurt Alpina 53 8 g 5,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0033334039064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Low-fat Greek yogurt?

100 g Low-fat Greek yogurt har 53 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Low-fat Greek yogurt?

Low-fat Greek yogurt indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 serving, 150 g (150 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Low-fat Greek yogurt?

Low-fat Greek yogurt har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Low-fat Greek yogurt?

Low-fat Greek yogurt indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,67 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Low-fat Greek yogurt?

100 g indeholder 23,3 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.