DA

Great Northern Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter bowl & basket

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Great Northern Beans indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern og 23 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Great Northern Beans fra bowl & basket, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pr. 100 g
20 gprotein
60 gkulhydrat
1,4 gfedt
80kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 29 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 34,3 g 122 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 57 mg4 %
Jern L 5,1 mg29 %
Kalium L 1.090 mg23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 4 %229kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern29 %Kalium23 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre34,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium29 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 229 kcal229 kcal
Protein 20 g20 g
Kulhydrat 60 g60 g
Fedt 1,4 g1,4 g
Kostfibre 34,3 g34,3 g
Sukkerarter 2,9 g2,9 g
Natrium 28,6 mg29 mg

Produktdetaljer

Mærke
bowl & basket
Stregkode
0041190082599
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

great northern beans

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentils Brown's Best 229 22,9 g 62,9 g 1,4 g
Black Beans (Dry) Winco Foods 229 22,9 g 60 g 2,9 g
Field Peas Great Value 229 22,9 g 60 g 1,4 g
Lentilles cuisinées à l’auvergnate Raynal et roquelaure 229 14 g 23 g 7,4 g
Hummus Karam 229 7,1 g 17,9 g 14,3 g
Pinto Beans Hill Country Fare 229 20 g 62,9 g 1,4 g
Hearty Great Northern Beans Pics 229 20 g 60 g 1,4 g
Mercado Pinto Beans Kroger 229 20 g 60 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2620256. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041190082599. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Great Northern Beans?

100 g Great Northern Beans har 229 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Great Northern Beans meget protein?

Great Northern Beans indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Great Northern Beans?

Great Northern Beans har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 34,3 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Great Northern Beans?

Great Northern Beans indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Great Northern Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV) og kalium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Great Northern Beans?

100 g indeholder 29 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.