Hvor mange kalorier er der i Grass-Fed Ground Beef?

100 g Grass-Fed Ground Beef har 152 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): ca. 172 kcal.

Indeholder Grass-Fed Ground Beef meget protein?

Grass-Fed Ground Beef indeholder 20,3 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grass-Fed Ground Beef?

Grass-Fed Ground Beef har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grass-Fed Ground Beef?

Grass-Fed Ground Beef indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grass-Fed Ground Beef?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grass-Fed Ground Beef?

100 g indeholder 66,1 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Grass-Fed Ground Beef

Emballeret produkt Kød MARKETSIDE ORGANIC

Grass-Fed Ground Beef indeholder 152 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) giver ca. 172 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (151 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal pr. 100 g

20,3 gprotein

0 gkulhydrat

7,1 gfedt

172kcal i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	152 kcal
Fedt i alt L	7,1 g	9 %
Mættet fedt L	3,1 g	15 %
Transfedt L	0,44 g
Kolesterol L	61,7 mg	21 %
Natrium L	66,1 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20,3 g	41 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Kalium L	332 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 56 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20,3 gunder medianen for kød (median 21 g)
Fedt7,1 gover medianen for kød (median 6,7 g)
Mættet fedt3,1 gover medianen for kød (median 2,4 g)
Natrium66,1 mgunder medianen for kød (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal13,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: MARKETSIDE ORGANIC
Stregkode: 0194346135516
Mængde: 16 oz
Portion på emballagen: 1 portion (113.398 g)
Kategori: Oksekød
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

organic beef

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ground Beef Stop & Shop	152	2,1 g	0 g	12,4 g
Faux filet race charolaise 200g L'Étal du Boucher	152	22 g	0,6 g	6,7 g
Rindshackfleisch light Bonvalle	152	20 g	0 g	8 g
Ground Beef 93/7 Wegmans	152	21,4 g	0 g	7,1 g
Lean Ground Beef Great value	152	20,5 g	0 g	7,1 g
Ground Beef 90% Lean / 10% Fat Thousand Hills	152	19,6 g	0 g	8 g
Sirloin Tip steak USDA Choice angus Members mark	152	20,5 g	0 g	8 g
Lean ground beef Aldi	152	20,5 g	0 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0194346135516. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Kildens beskrivelse: "GRASS-FED GROUND BEEF". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.