DA

Granolies Classic

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Poppins

Granolies Classic indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for c-vitamin og 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granolies Classic fra Poppins, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
59,3 gkulhydrat
19,7 gfedt
140kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 19,7 g 25 %
Mættet fedt L 14,7 g 73 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 2,3 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 59,3 g 22 %
Kostfibre L 7,3 g 26 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0,67 g 1 %
Protein L 8,7 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 31 mg34 %
Calcium L 31 mg2 %
Jern L 2,7 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 39 %467kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin34 %Jern15 %Calcium2 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt19,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt14,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium2,3 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Poppins
Stregkode
5281128603389
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oat Flakes, Vegetable Flakes, Stabilizer (Dextrin - E1400), Rice Flour, Antioxidant (Tocopherol)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pumpkin seed and flax granola cereal Simply nature 467 11,7 g 68,3 g 16,7 g
Dark Chocolate Chunk Chewy Granola Bar Sunbelt Bakery 467 6,7 g 70 g 16,7 g
Superseed Granola MANITOBA HARVEST 467 18,2 g 52,7 g 20 g
No Added Sugar Mixed Berry Granola Nature's Path 467 10 g 63,3 g 20 g
Peanut Butter Clusters Granola Blue Bike 467 13,3 g 56,7 g 23,3 g
Granola Maple Almond & Brown Sugar Taos Bakes 467 13,3 g 60 g 20 g
Protein Granola Magic Spoon 467 14 g 21 g 20 g
Solbol chewy granola chip solbol 467 6,7 g 56,7 g 23,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5281128603389. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granolies Classic?

100 g Granolies Classic har 467 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Granolies Classic?

Granolies Classic indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granolies Classic?

Granolies Classic har 59,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granolies Classic?

Granolies Classic indeholder 19,7 g fedt pr. 100 g, heraf 14,7 g mættet (73 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granolies Classic?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (34 % DV) og jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granolies Classic?

100 g indeholder 2,3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.