Hvor mange kalorier er der i Granola With Whole Rolled Oats?

100 g Granola With Whole Rolled Oats har 436 kcal. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola With Whole Rolled Oats?

Granola With Whole Rolled Oats indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.5 cup, 55 g (55 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola With Whole Rolled Oats?

Granola With Whole Rolled Oats har 74,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 25,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Granola With Whole Rolled Oats?

Granola With Whole Rolled Oats indeholder 12,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola With Whole Rolled Oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola With Whole Rolled Oats?

100 g indeholder 109 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Granola With Whole Rolled Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Target Stores

Granola With Whole Rolled Oats indeholder 436 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

436kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

74,6 gkulhydrat

12,7 gfedt

240kcal i serving, 0.5 cup, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	436 kcal
Fedt i alt L	12,7 g	16 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	109 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	74,6 g	27 %
Kostfibre L	7,3 g	26 %
Sukkerarter i alt L	25,4 g
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	36 mg	3 %
Jern L	2,6 mg	15 %
Kalium L	245 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
Kostfibre7,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Sukkerarter25,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
Fedt12,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium109 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	7,3 g
Polyumættet fedt L	3,6 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	436 kcal	436 kcal
Protein	9,1 g	9,1 g
Kulhydrat	74,6 g	74,6 g
Fedt	12,7 g	12,7 g
Kostfibre	7,3 g	7,3 g
Sukkerarter	25,5 g	25,4 g
Natrium	109 mg	109 mg

Produktdetaljer

Mærke: Target Stores
Stregkode: 0085239132289
Portion på emballagen: 0.5 cup (55 g)
Kategori: Kornprodukter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole rolled oats, milled cane sugar, vegetable oil (canola and/or safflower and/or sunflower oil), rice flour, cornstarch, cocoa powder (processed with alkali), whole oat flour, honey, salt, natural flavor, barley malt syrup, herb blend (sugar, cardamom, fennel seed, fenugreek, nutmeg).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Ris Honning Salt Rapsfrøolie Sukker Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Granola Wegmans	436	9,1 g	72,7 g	12,7 g
Peanut Butter Protein Cereal Ghost	436	46,2 g	28,2 g	18 g
Organic Sprouted Granola The Hain Celestial Group Inc.	436	12,7 g	67,3 g	12,7 g
Le veline al peperoncino Curtiriso	436	13 g	64 g	13 g
Gomtang Noodle Paldo	436	9,1 g	68,2 g	15,5 g
Organic Toasted Coconut Muesli Cereal Simply Balanced	436	16,4 g	54,6 g	20 g
Honey Almond Granola Stater Bros	436	9,1 g	67,3 g	14,6 g
Blueberry Pomegranate Crunch Wholesome Goodness Llc	436	9,1 g	74,6 g	10,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2661562. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. september 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0085239132289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.