DA

Granola oats & Honey

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kroger

Granola oats & Honey indeholder 435 kcal pr. 100 g. Serving, 62 g (62 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (444 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola oats & Honey fra Kroger, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
435kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
75,8 gkulhydrat
11,3 gfedt
270kcal i serving, 62 g (62 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 435 kcal
Fedt i alt L 11,3 g 14 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 242 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 75,8 g 28 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 27,4 g
Tilsat sukker L 21 g 42 %
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 48,4 mg4 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 258 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 23 %435kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Kalium5 %Calcium4 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,5 g)
  • Kostfibre6,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,7 g)
  • Sukkerarter27,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 18,5 g)
  • Fedt11,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 16 g)
  • Mættet fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Natrium242 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 142 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Kroger
Stregkode
0011110138811
Mængde
11 oz
Portion på emballagen
62 g
Kategori
Krydderier i form af frøkapper
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole rolled oats, cane sugar, honey, whole oat flour, rice flour, expeller pressed canola oil, molasses, salt, natural flavors, barley malt extract, mixed tocopherols (vitamin E). May contain: almonds, Brazil nuts, cashews, hazelnuts, pecans, walnuts, sesame, wheat, soy.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerHonningRisRapsfrøolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salted Almond Honey granola Trader Joe's 435 9,7 g 69,4 g 14,5 g
Hafer Crunchy Oat Bohlsener Mühle 436 11 g 65 g 13 g
Le croustillant chocolat noir & fruits rouges Bjorg 434 10 g 62 g 14 g
Cruesli chocolat et banane - Céréales complètes Cruesli 437 7,5 g 62 g 15 g
country crisp jordans 437 8 g 68,9 g 13,1 g
Peanut butter cookie granola recipe no. 37 Purely Elizabeth 433 10 g 60 g 20 g
Coconut carmel granola clusters Girl Scout Cookies 433 6,7 g 60 g 20 g
Cookie Granola Purely Elizabeth 433 10 g 60 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011110138811. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola oats & Honey?

100 g Granola oats & Honey har 435 kcal. Serving, 62 g (62 g): ca. 270 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola oats & Honey?

Granola oats & Honey indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 62 g (62 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola oats & Honey?

Granola oats & Honey har 75,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 27,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola oats & Honey?

Granola oats & Honey indeholder 11,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola oats & Honey?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola oats & Honey?

100 g indeholder 242 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.