DA

Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Francis

Granola indeholder 412 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 34 g (34 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

412kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
76,5 gkulhydrat
8,8 gfedt
140kcal i serving, 1 portion, 34 g (34 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 412 kcal
Fedt i alt L 8,8 g 11 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 76,5 g 28 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 26,5 g
Protein L 5,9 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 19 %412kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Sukkerarter26,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt8,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Francis
Stregkode
8997240494015
Portion på emballagen
1 portion (34 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lemon Granola Bar The Gourmet Granola 412 5,9 g 55,9 g 20,6 g
Lemon Almond Granola Bar The Gourmet Granola Bar 412 5,9 g 52,9 g 20,6 g
Granola Doctor Benner 412 9,2 g 63,3 g 13,5 g
Muesli Hello 412 8,5 g 72,2 g 11,1 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, QUAKER 100% Natural Granola med havre, Hvede, Honning, og Raisins 412 9,7 g 74,7 g 10,4 g
Black Walnut Granola Hammons Pantry 412 11,8 g 52,9 g 20,6 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, HONEY GRAHAM OH! S 412 3,9 g 83,7 g 7,6 g
Protein Cocoa Granola Quaker 412 24 g 53,4 g 13,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8997240494015. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 412 kcal. Serving, 1 portion, 34 g (34 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola?

Granola indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 portion, 34 g (34 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 76,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 26,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Granola?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.